Палтус с овощами на пару - рецепты с фото

201 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Бутерброды с икрой палтуса на завтрак
хлеб, икра палтус, масло сливочное, свежий огурец
recipe-author-avatar
Галина Мирошниченко & Амбассадор
Бутерброды с икрой палтуса на завтрак
26
Авокадо для бутербродов на завтрак. Бутерброды. Ленивый ужин с друзьями
булочка, нарезанная колбасы, лакса, сыр, салат из креветок, копчёный палтус, овощи на салат, греческие сыры, цацики, молодой сыр с приправами, чиабата
recipe-author-avatar
Olgrig
Авокадо для бутербродов на завтрак. Бутерброды. Ленивый ужин с друзьями
27
Филе палтуса в соевом соусе на углях к Новому Году
филе палтуса, соевый солёный соус, перец черный, перец душистый, сушеный чеснок
recipe-author-avatar
Ирина Шляховая
Филе палтуса в соевом соусе на углях к Новому Году
28
Рыба с овощами в кисло-сладком соусе
филе палтуса, морковь, кабачок, лук, масло растительное, масло кунжутное, кунжут жаренный, чеснок, имбирь маринованный, масло, кинза, яичный белок, соевый соус, крахмал кукурузный, вода, перец черный молотый, устричный соус, кетчуп, кориандр, глютамат натрий, перечная паста
recipe-author-avatar
елена 25 🌳
Рыба с овощами в кисло-сладком соусе
29
Палтус под шубкой
филе палтус, лук, помидор, кетчуп томатный, сыр творожный, моцарелла, соль, перец, прованская трава пару, масло растительное
recipe-author-avatar
zolotaiatania
Палтус под шубкой
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
30
Палтус запеченный в духовке
палтус, лимон, сушеная мята, перец белый, соль, масло растительное, лимонный сок, укроп
recipe-author-avatar
Михаил Бурмин
Палтус запеченный в духовке
31
Запечённый палтус с горчичным соусом
стейк палтуса, розмарин, соль, перец, масло сливочное, сметана, мука, горчица, мед, бульон, яичный желток
recipe-author-avatar
fish2o.ru
Запечённый палтус с горчичным соусом
32
Палтус в духовке
можжевельник на каждый стейк, сельдерей, рыбные стейки палтуса, соль
recipe-author-avatar
Soul_made_kitchen
Палтус в духовке
33
ПП палтус, запечённый в духовке
замороженный палтус, помидор, масло оливковое, соевый соус, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Марина Легкова
ПП палтус, запечённый в духовке
34
Кулебяка на четыре угла
дрожжевой теста, обрезь палтус филе, брюшка семга, тушеная капуста, масло сливочное, специи, рис отварной
recipe-author-avatar
Анна Буртовая 🌳
Кулебяка на четыре угла
35
Палтус с чесноком / Metabolic balance
палтус, чеснок, соль, лимонный сок
recipe-author-avatar
Олеся Ревус ✈
Палтус с чесноком
 / Metabolic balance
36
Палтус с мочеными огурцами
мурманская рыба по бразильскому рецепту от шеф-повара телепроекта “ сделано со вкусом ” анатолия казакова, ведущая телепроекта елены усановой, палтус с мочёными огурцами за шагов
recipe-author-avatar
СделаноСоВкусом
Палтус с мочеными огурцами

Палтус с овощами на пару

Палтус с овощами на пару — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость, пользу и изысканный вкус. Нежное мясо палтуса, богатое полезными омега-3 кислотами, сочетается с яркими овощами, сохраняющими свои витамины благодаря щадящей обработке паром. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, подчеркивая вашу заботу о здоровье и любовь к натуральным продуктам. Палтус — одна из самых ценных морских рыб, известная своим мягким, слегка сладковатым вкусом. В сочетании с овощами, такими как брокколи, морковь, цукини или спаржа, он создает гармоничный ансамбль, который порадует даже самых взыскательных гурманов. Овощи на пару сохраняют свою текстуру, цвет и аромат, делая блюдо не только вкусным, но и визуально привлекательным. Этот рецепт идеально подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже для особого случая. Палтус с овощами на пару — это не просто еда, это стиль жизни, который выбирают те, кто стремится к балансу между вкусом и пользой. Подавайте его с легким соусом на основе лимонного сока или оливкового масла, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Попробуйте приготовить палтус с овощами на пару, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным и элегантным. Это блюдо станет вашим любимым выбором для тех дней, когда хочется побаловать себя и близких чем-то особенным, но при этом легким и полезным.