Паровой омлет - рецепты с фото

89 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Курино - капустный паровой рулет

мука, крутой кипяток, соль, яйцо, куриное филе, тушеная капуста, лук, соль перец, сметана, майонез, чеснок, молотый перец, зелень

Марина Цепаева🌳

Паровой мясной рулет (ханум)

стакан * вода, яйцо, мука, соль, фарш, картофель, лук, кориандр, специи

Дарья Усова🌳

Паровой картофель с мясной подливой

фарш говяжий, замороженный шпинат, лук, сливки, соль, перец, крахмал кукурузный, картофель

Элла Снопко

Пудинг творожный паровой с хурмой

творог, яичный желток, сгущенное молоко, перец красный, хурма

Елена Михайлова ✈

Паровой рулет с овощами и курицей

грудка куриная, морковь, лук, пресное тесто, специи, сметана, укроп

Елена Б🥪🍖🍴

Ханум по Узбекски (паровой рулет)

мука, яйцо, соль, вода, подсолнечное масло, мясо, курдюсное сало, лук, тыква

Динара Маркина ✈

Овсянка с паровой тыквой и куриным филе

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, соль, вода, масло оливковое, куриное филе, тыква, сваренная на пару, соевый соус, кунжут

Натали Зеленоглазая

Паровой рулет "Ханум"

грудка куриная, морковь, лук, чеснок, мука, соль, масло растительное, сметана, укроп

Елена Б🥪🍖🍴

Диетический свекольный салат с паровой курочкой

свекла, мягкий сыр по типу адыгейского, грудка куриная, нежирная сметана, чеснок, масло оливковое, орех грецкий, кунжут, лавровый лист, горошек перец, молотый чили

Александра 🫐

Диетический свекольный салат с паровой курочкой

Паровой рулет Ханум и Манты 🥟🇺🇿

яйцо, вода, мука, соль, фарш куриный, картошечки, большая луковица, перец, масло растительное

Юля Марюхна

Паровой лосось с аргентинскими креветками гриль

хороший лосось без шкуры, косточка, креветки, копченая паприка, кефир, укроп, чеснок, соль

Также ищут:

Пян-се (пигоди) - паровой пирожок с капустно - мясной начинкой

мука, вода, масло растительное, соль, сахар, фарш говяжий, капуста, лук, чеснок, перец черный, соевый соус, кунжутные семечки

Чинара🇰🇿

Пян-се (пигоди) - паровой пирожок с капустно - мясной начинкой

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Паровой омлет

Паровой омлет — это нежное, воздушное и диетическое блюдо, которое идеально подходит для здорового завтрака или легкого ужина. Его приготовление на пару сохраняет максимум полезных веществ, делает текстуру особенно мягкой и бархатистой, а вкус — насыщенным и чистым. Этот вариант омлета часто выбирают те, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания, ведь в нем минимум калорий и жиров. Кроме того, паровой омлет — отличный выбор для детского меню, так как он легко усваивается и не содержит жесткой корочки. Готовить его можно в пароварке, мультиварке или даже на водяной бане в обычной кастрюле. Добавьте немного зелени, сыра, овощей или нежирного мяса — и получите вкусное, сытное, но при этом легкое блюдо. Попробуйте этот нежный омлет — он станет любимым началом дня для всей семьи!