Перловка с кальмарами и брокколи - рецепты с фото

719 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Утиная голень с ризотто из перловки и соусом из каперс
утиная голень, лавровый лист, горошек перец, вода, соль, перловка товарная, масло сливочное, белые грибы, лук репчатый, чеснок не большой, сыр пармезан, сливки, вино белое сухое, каперсы, куркума, сок лимона, сахар, базилик
recipe-author-avatar
Илья Деяк https://instagram.com/filosof883?utm_source=ig_profile_share&igshid=8peaf0j0wzp0
Утиная голень с ризотто из перловки и соусом из каперс
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блинчики с перловкой, белыми грибами и тушенкой
Тесто:, молоко, яйца, мука, сахар, соль, масло растительное, Начинка:, перловка, грибы замороженные, лук, чеснок, тушенка, тимьян сушеный
recipe-author-avatar
Алла Кочетова (Максимец)
Блинчики с перловкой, белыми грибами и тушенкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тефтели с перловкой в соусе
фарш мясной, отварная перловка, яйца, лук, морковь, перец сладкий, соль, специи, вода
recipe-author-avatar
Екатерина Татарникова амбассадор
Тефтели с перловкой в соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловая каша на кокосовом молоке
перловая крупа в пакетах, кокосовое молоко, соль, сахар
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Перловая каша на кокосовом молоке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Плов с перловкой
говядина, крупа перловая, морковь, лук репчатый, постное масло, чеснок, курдючное сало, зира с верхом, барбарис, перец горький, куркума, изюм, соль, вода
recipe-author-avatar
Сергей @atlas_edc
Плов с перловкой
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП суп со шпинатом и перловкой
картофель, морковь, лук, шпинат, масло растительное, вода, перловая крупа, сельдерей, соль, зелень
recipe-author-avatar
Люда
ПП суп со шпинатом и перловкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП перловая каша с овощами
крупа перловая, морковь, лук, масло растительное, вода, тыква, соль, чеснок
recipe-author-avatar
Люда
ПП перловая каша с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Плов из перловки
грудка куриная, подкопеченный бекон, морковь, лук, перловая крупа кружка, соль адыгейская с травами, перец черный молотый, паприка, куркума, сушеный чеснок помол
recipe-author-avatar
Виктория Кулакова
Плов из перловки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловая каша с тушенкой
перловки, соль, перец, морковь, лук, масло растительное, тушенка
recipe-author-avatar
Анастасия🇷🇺Амбассадор
Перловая каша с тушенкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рассольник ленинградский по ГОСТу
мясо на косточке, вода, перловая крупа, картофель, лук, морковь, масло, огурцы соленые, томатная паста, соль, специи, сметана, зелень
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Рассольник ленинградский по ГОСТу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рассольник
бульон, картофель, лук, морковь, огурцы соленые, рассол огуречный, перловка, масло растительное, томатная паста, зелень
recipe-author-avatar
Екатерина Скороходова
Рассольник
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тушёная свинина с перловкой
свинина, перловки, лук, морковь, фенхель, цукини, вода, соль, перец, лавровый лист, корень петрушки
recipe-author-avatar
Валерия Матыжонек
Тушёная свинина с перловкой

Перловка с кальмарами и брокколи

Перловка с кальмарами и брокколи — это идеальное сочетание полезных ингредиентов, которое превращает обычный обед в настоящий кулинарный шедевр. Это блюдо не только насыщает, но и приносит пользу организму, благодаря богатому содержанию белка, клетчатки и витаминов. Перловка, известная своей питательностью и нежным вкусом, прекрасно гармонирует с нежными кальмарами и свежей брокколи, создавая уникальный вкусовой ансамбль. Кальмары, богатые белком и низкокалорийные, придают блюду легкость и изысканность. Их нежный вкус дополняется хрустящей брокколи, которая не только добавляет яркий акцент, но и насыщает блюдо витаминами и антиоксидантами. Такое сочетание делает перловку с кальмарами и брокколи идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает полезные, но вкусные блюда. Это блюдо станет отличным вариантом для семейного ужина или легкого обеда. Оно легко готовится и не требует сложных ингредиентов, что делает его доступным для каждого. Подавайте его горячим, украсив свежей зеленью или долькой лимона, чтобы подчеркнуть свежесть и легкость вкуса. Попробуйте приготовить перловку с кальмарами и брокколи, и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным. Это блюдо станет вашим любимым решением для быстрого и сытного перекуса, который порадует всю семью. Вдохновляйтесь новыми вкусами и открывайте для себя мир полезной кулинарии!