Главная каталога

постная вермишель с овощной подливой

Стандартный поиск нашёл 580 рецептов

вермишель тонкая , морковь , лук , масло растительное , перец сладкий , томатная паста , соль , специи
3 шага
30 минут
Мария
Мария
лук , одна большая луковица , морковь , вермишель , трава , базилик , лавровый лист , сухой укропчик , соль , грибной ролтон
6 шагов
Анна Поклад
Анна Поклад
спагетти , морковь , лук , консервированная фасоль , соль , перец , шампиньоны , специи , масло оливковое , чеснок
4 шага
Людмила Кожевникова
Людмила Кожевникова
Также ищут:
цельнозерновая пшеничная мука , вода , масло оливковое , уксус , соль , капуста белокочанная , морковь , перец черный
4 шага
1 час
Катерина
Катерина
баклажан , морковь , лук , помидор , паприка , томатная паста , руккола , средеземноморская трава , соль , перец , овощной бульен , сыр тофу , майонез , лазанья
11 шагов
1.40 минут
Валерия Матыжонек
Валерия Матыжонек
грудинка свиная постная , яйцо куриное , лук репчатый , чеснок , молоко , рис длинный , соль , перец , помидор , картофель , веселая грядка , весенние овощи , масло растительное
4 шага
1 час
Solomeya
Solomeya
постная свинины , свежая капуста , перец болгарский , помидор , соль , горошек перец , лавровый лист , сметана , вода
4 шага
Инга
Инга
лук репчатый , цукини , замороженные фасоли , черная чечевица "белуга" , чеснок , томатный соус , овощной бульон , морковь , шампиньоны , соль , перец , мускатный орех , тимьян , паста
5 шагов
Elena Bel
Elena Bel
сушеные грибы , морковь , корень петрушки , корень сельдерея , капуста белокочанная , квашеная капуста , репчатый лук , помидоры , соленый огурец , вода , лавровый лист , горошек перец , овощной бульон , соль , перец острый
5 шагов
1ч 20 мин
Irina  Senina
Irina Senina
постная свинины , артишоки , лук-порей , луковица репчатая лука , морковь , перец зеленый , перец сладкий , овощной бульон , томатный соус , масло растительное , соль , перец , сахар , уксус , прованские травы , петрушка
3 шага
Helpa
Helpa
мука пшеничная , вода , масло растительное , разрыхлитель , соль , сливы , сахар , крахмал кукурузный
12 шагов
1 час 15 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
Светлана Лыжина / Амбассадор
кипяток , мед жидкий , сахар , мука , сода , масло растительное , варенье
6 шагов
1 час 20 мин
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!