постная овощная запеканка 670 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Говядина с грибами и черносливом

постная говядина, грибы, лук, чернослив, сливки, соль, перец, масло растительное

Екатерина Дубовицкая

Ёжики на овощной подушке

грудинка свиная постная, яйцо куриное, лук репчатый, чеснок, молоко, рис длинный, соль, перец, помидор, картофель, веселая грядка, весенние овощи, масло растительное

Solomeya

Салат "Тбилиси"

постная говядина, консервированная красная фасоль, красная луковица, орех грецкий, перец болгарский, чеснок, кинзы, перец острый, перец черный, масло оливковое, винный уксус

Юрий Балуев

Котлеты домашние по-рязански

свинина постная, яйца куриные, манка, картофель, чеснок, соль, масло

Жавинта Алина

Борщ со сметаной

говядина постная, картофель, капуста белокочанная, морковь, лук, свекла, соль, уксус, сахар, зелень

Инна Гришина

Капуста с мясом и рожками на гарнир

постная мякоть свинины, капуста белокочанная, перец сладкий, морковь, лук, чеснок, масло растительное, перец черный молотый, перец красный, прованские травы

Валерий Липатов

Гречаники в сметанном соусе

постная говядина, чеснок, лук, отваренная гречка, соль, перец, мука, вода, сметана, масло растительное, масло сливочное, зелень

Екатерина Дубовицкая

Жаркое

постная говядина, картофель, лук, морковь, вода, соль, перец, зелень

Анастасия

Капуста с беконом (в казане)

грудинка свиная постная, морковь, лук репчатый, капуста, кетчуп чесночный, соль, специи, приправы

Solomeya

Оджахури из баранины

баранина постная, картофель, помидор, перец сладкий, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, специя хмели-сунели обязательно, кинза обязательно, укроп, базилик, лавровый лист, топленое масло

Наташа

Мясо с картошечкой

постная свинина, картофель, сыр твердый, лук репчатый, масло растительное, приправы

Также ищут:

свиные ножки, окорочка куриные, свинина постная, чеснок, лук, морковь, лавровый лист, специи

Настасья Власова

Дальше

1 ... 37 38 39 ... 56

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!