Главная каталога

пп веган пост тофу торт

Стандартный поиск нашёл 168 рецептов

растительное молоко , рисовая мука , подсластитель , соль , ванилин , разрыхлитель , сыр тофу без добавок , лимонный сок , банан , клубника , кукурузный крахмал , горячее кокосовое молоко
6 шагов
Polina
Polina
тофу , растительное молоко , сливки , рисовая мука , сахарная пудра , сок лимона , соль , ванилин , веганская сметана , масло растительное
9 шагов
Анна Ambassador
Анна Ambassador
булгур , тофу , помидоры , перец сладкий , репчатый лук , чеснок , растительное рафинированное масло , хмели-сунели , перец черный , соль , петрушка
9 шагов
Анна Ambassador
Анна Ambassador
Также ищут:
шампиньоны , тофу , бататная фунчоз , перец сладкий , морковь , репчатый лук , сельдерей , помидор , томаты консервированные , чеснок , сливки , соевый соус , кунжутная паста , растительное рафинированное масло , имбирь , красная паприка , куркума , перец черный , соль , окара
10 шагов
Анна Ambassador
Анна Ambassador
Тренд на здоровье и заботу о себе сохраняется, и всё больше людей стремятся к гармонии на своем праздничном столе.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
тоф классический , тофу шелковый , помидоры , сосиска веганская , чеснок , черная соль , перец черный , красная паприка , куркума , растительное рафинированное масло , зелень
9 шагов
Анна Ambassador
Анна Ambassador
полбяная мука , кокосовое масло , сливки , кокосовый , соль , сода , сок лимона , тофу , курага , сироп топинамбура , ванилин
11 шагов
Анна Ambassador
Анна Ambassador
тофу шелковый , репчатый лук , чеснок , шпинат , растительное рафинированное масло , сок лимона , имбирь , куркума , соль , перец черный , вода , неактивные дрожжи
6 шагов
Анна Ambassador
Анна Ambassador
тофу , кешью , консервированные персики
4 шага
Анна Ambassador
Анна Ambassador
пшеничная мука , соль , корицы , шафран , апельсиновый сок , сахар , масло растительное , яблочный уксус , морковь , вода , сода , кокосовое молоко , картофельный крахмал
5 шагов
1 час 30 минут
Станиславна
Станиславна
лук , морковь , тофу , морская капуста сухая , нори , рис круглый , соевый соус , масло , соль , специи , кунжут , зелень
6 шагов
1 час
Анна
Анна
рис , уксус , соевый соус , сахар , нори , тофу , свежий огурец , масло
9 шагов
Анна
Анна
паста какая вам больше нравится , тофу , растительное молоко , лук репчатый , помидор , зелень , соль , перец , масло
6 шагов
1 час
Анна
Анна

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей.
Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи.
Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!