Пп с камбалой - рецепты с фото

13 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Камбала на костре с соусом ПП

камбала, специи, соль, перец черный молотый, чеснок сушеный, лимонный сок, сметана, соленый огурец, чеснок, соевый соус

Юля Прудникова ( Симухина) ✈️

Камбала по-неаполитански | schol op zijn napolitaans

камбала, помидоры, филе анчоусов маринованы, оливки, лук зеленый, каперсы, базилик, масло оливковое, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Камбала по-неаполитански | schol op zijn napolitaans

Камбала с овощами

камбала, кабачок, морковь, вода, лук, помидор, масло растительное, тимьян свежий резаный, соль, перец черный, сок лимона

Татьяна

Запечённая камбала ПП рецепт 🐟

камбала, прованские травы, сок лимона, соль, перец, лимон, масло оливковое

Оксаночка Гридасова

Камбала с овощами в духовке

камбала, овощи, лимон, соевый соус, масло оливковое, горчица в зернах

Мадина Меджидова🏃‍♂️

Запеченая камбала пп

камбала, соль, перец, специи, лимон, ягода, кисло - сладкий соус, лук

Кристина Мелкумян

Камбала в винном маринаде с изюмом-коринкой. "Braised flounder with Carrot-Currant stuffing"

канолы, лук, порезанные мелким кубиком, морковь, потертая на терке, сахар, коринки, томатная паста, сухое белое вино, лавровый лист, камбала, соль, перец

Olgrig

Камбала в винном маринаде с изюмом-коринкой. "Braised flounder with Carrot-Currant stuffing"

Камбала запеченная на луковой подушке ПП

камбала, лук, соль, перец, специи

Елена 🇷🇺

Камбала запеченная на луковой подушке ПП

Камбала запечённая под йогуртовым соусом с сумахом

камбала, йогурт, сумах, паприка, соль, перец

Татьяна Панова

Камбала запечённая под йогуртовым соусом с сумахом

Пп ужин из рыбы ♓️

камбала, лимон, лимонный сок, перец черный молотый, лимонный перец, укроп сушеный, укроп

Lana_M

Жареная морская камбала. Knuspriger Goldbutt

камбала, яйцо, ореховая мука фундук, пшеничная мука, топленое масло

Также ищут:

Жареная камбала трех сортов. Зеленая фасоль со свежими помидорами Обед №12

свежая рыба, мука, масло, фасоль свежая, свежий помидор, томатная паста, лук нарезанный кубиками, соль, сахар, перец

Olgrig

Жареная камбала трех сортов. Зеленая фасоль со свежими помидорами Обед №12

Дальше

1 2

Пп с камбалой

Камбала — это настоящая находка для тех, кто следит за своим питанием и придерживается принципов правильного питания (ПП). Эта нежная морская рыба с низким содержанием калорий и высоким содержанием белка станет идеальным выбором для здорового и сбалансированного рациона. Блюда из камбалы не только полезны, но и удивительно вкусны, что делает их отличным вариантом для тех, кто хочет питаться правильно, не жертвуя удовольствием от еды. Камбала богата омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье сердца, улучшают работу мозга и укрепляют иммунитет. Ее нежное мясо легко усваивается, а минимальное количество костей делает процесс приготовления и употребления максимально комфортным. Благодаря своему нейтральному вкусу, камбала прекрасно сочетается с различными специями, травами и овощами, что позволяет создавать разнообразные блюда — от легких салатов до сытных запеканок. Идеально подходит для ужина или обеда, камбала может быть приготовлена на пару, запечена в духовке или обжарена на сковороде с минимальным количеством масла. Добавьте к ней свежие овощи, зелень или легкий соус, и вы получите полноценное блюдо, которое порадует своим вкусом и принесет пользу организму. Если вы ищете вдохновение для здорового меню, обязательно попробуйте блюда из камбалы. Это не только вкусно, но и полезно, а также легко вписывается в любой рацион. Откройте для себя новые рецепты с камбалой и наслаждайтесь вкусом моря, заботясь о своем здоровье!