Пп с киноа - рецепты с фото

82 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Киноа с древесными грибами

киноа, грибы, репчатый лук, морковь, чеснок, растительное рафинированное масло, соль, перец черный

Анна Ambassador

Котлеты из зеленой чечевицы с киноа

зеленая чечевица, киноа, большая луковица одна, кабачки два, морковь, чеснок, яйца два, мука зеленой гречки, разрыхлитель одна, соль, специи, масло

София Гамерник

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Киноа с протёртыми томатами и овощами

киноа, вода, морковь, репчатый лук, перец болгарский, протертые томаты, растительное рафинированное масло, соль, копченая паприка, специи

Анна Ambassador

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Суп с киноа и бататом (веганский)

киноа, батат, морковь, репчатый лук, чеснок, кокосовое молоко, вода, растительное рафинированное масло, сок лимона, куркума, красная паприка, перец черный, соль, петрушка

Анна Ambassador

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Капустные оладьи

кабачок, яйца, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Татьяна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Завтрак на сковороде

готовый киноа, зеленый салат, смесь нарезанных укропа с петрушкой, морозилки, нарезанный зеленый лук из морозилки, орегано, соль, перец, куркума, масло канол, яйца

София Гамерник

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 23 / 🔒

Разноцветный салат из киноа с овощами

готовая каша из киноа https, готовые тушеные овощи, лук зеленый, смесь зелени укропа с петрушкой, хрен

София Гамерник

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

"Плов" из киноа с грибами (веганский)

киноа, шампиньоны, морковь, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, специи, пряность

Анна Ambassador

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Киноа с брокколи и жареным луком

готовая рассыпчатая каша из киноа, нарезанная брокколи, лук, масло канол, смесь специй, соль

София Гамерник

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Теплый салат из киноа с нутом (хумусом)

приготовленный киноа, готовый нут, нарезанный зеленый лук из морозилки, смесь нарезанных петрушки с укропом, тоже из морозилок, соль, перец

София Гамерник

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Киноа с черникой

сваренный киноа, черника, масло оливковое, лимонный сок, мед, базилик, орегано, соль, перец

София Гамерник

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Альмойшавена

Зеленые помидоры

Баклажаны по-корейски

Бутерброды в аэрогриле

Закуска из баклажанов

Маринованные грибы

Сливочный суп из пшена

нут отварной, лук, морковь, пшено, киноа, картофель, сливки, соль, перец черный, куркума, зелень укропа, петрушка, базилик

Татьяна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Пп с киноа

Киноа — настоящий суперфуд, который заслужил свою популярность среди приверженцев правильного питания. Этот уникальный продукт, который часто называют "золотым зерном инков", богат белком, клетчаткой и множеством полезных микроэлементов. Если вы ищете идеальный ингредиент для здорового и сбалансированного рациона, то рецепты с киноа станут вашим верным спутником. Киноа универсальна: ее можно использовать как основу для сытных салатов, гарниров или даже десертов. Она прекрасно сочетается с овощами, рыбой, мясом и даже фруктами, что делает ее незаменимой на кухне. Благодаря своему нейтральному вкусу, киноа легко впитывает ароматы других ингредиентов, создавая гармоничные и аппетитные блюда. Правильное питание с киноа — это не только полезно, но и вкусно. Этот продукт помогает поддерживать энергию в течение дня, способствует улучшению пищеварения и помогает контролировать вес. А благодаря низкому гликемическому индексу, киноа подходит даже для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. Попробуйте разнообразить свое меню с помощью киноа! Откройте для себя новые вкусы и наслаждайтесь легкостью и пользой каждого блюда. Вдохновитесь нашими рецептами и сделайте киноа частью вашего здорового образа жизни. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!