Стандартный
Премиум поиск
Пикша с овощами и хрустящей лимонной корочкой
пикша филе, брокколи соцветия, капуста брюссельская, перец сладкий, кабачок цукини, помидоры черри, лимон, лимонный сок, сухари панировочные, чеснок, масло оливковое, соль, специи

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Что это?
Рыба скумбрия, запеченная в духовке
скумбрия замороженная, помидоры черри, лимон, специи

Olga

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒
Горбуша, с морковью и луком, под сырной корочкой, в духовке
горбуша, соль, специи, майонез, морковь, большая луковица, сыр

Анна Пачгина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Семга запеченная под сыром
стейк рыба, чеснок, укроп, приправы, сок лимона, сыр, масло растительное

Екатерина Дубовицкая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Супер закуска с паштетом и желе
запеченная рыба, копченая скумбрия, лук, сыр сливочный, перец черный, вода, имбирь, куркума, мед, лимонный сок, желатин, черный хлеб

Другая Кухня-Валерия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Аутоиммунный протокол (АИП): меню и рецепты на каждый день
Полное руководство по АИП с рецептами и рекомендациями для снижения воспаления.

Запечённая рыбка, шпинат и свежий салат
рыба красная, шпинат, картофель, помидор, зелень, огурец, лимон, срль, перец

Фируза

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Рыба в лаваше под сыром
рыбное филе, лаваш армянский, помидор, сметана, яйца, лук, приправы, дижонская горчица, масло оливковое, соль, перец, сыр твердый

Людмила Трофимова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Рыбка под сыром
филе рыбы, сыр, морковь, лук репчатый, майонез, сок лимона, соль, перец черный молотый

Рататуй Тимурович

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Запеченая скумбрия
скумбрия свежемороженая, специи, соль, лимонный сок, лук, помидор, перец болгарский, масло оливковое

Инна Гришина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Горячая сельдь в шубе
сельдь свежая, лук, соевый соус, уксус яблочный, перец черный, горчица, масло растительное, сметана, сыр твердый, свекла вареная

елена 25 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Также ищут: