Рыба с овощами в микроволновке - рецепты с фото

Рыба белая или, филе с овощами и картошкой

филе белой рыбы, картофель, капуста цветная, прощённая фасоль, зеленая фасоль, лук, специи, мускат, лук зеленый, лавр

Виктория Седловская

Карп, запеченный в духовке с рисом и овощами

большой карп, помидор, лук, кабачок, сухой рис, сметана, майонез, приправы, масло растительное, укроп, соль

Елена Кутилина 🌳

Минтай в пергаменте с кускусом и овощами

филе минтая, кускус, овощи на ваш вкус, прованские травы, масло оливковое, соль, перец, сухой чеснок

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Запекаем вкусную скумбрию в рукаве с кабачком и другими овощами под очень вкусным соусом!

скумбрия свежемороженая, горчица в зернах, мед, сметана, майонез, соевый соус, соль, перец молот . черный, паприка сладкая, чеснок, лук, кабачок, перец болгарский, помидоры

Вкусно, просто и бюджетно

Салат с ростками и авокадо и рыба в сливочном соусе

лосось филе, сливки, соль, специи, розмарин, овощи, в данном варианте томат, огурец, перец болгарский, салат микс с пророщенными ростками, масло оливковое, приправы, авокадо

Вера Козина🤍

СБОРНИК

Готовим в микроволновке: быстрые рецепты и полезные советы

Откройте для себя мир быстрой и удобной готовки с рецептами для микроволновки!

Смотреть рецепты и советы

Минтай с овощами под пряным томатным соусом в духовке🐟

филе минтая, лук, морковь, помидор большой мясистый, сыр, имбирь, лимон, цедры, травка тархуна, соль, перец, масло оливковое

Olesya Anashkina👩🏻‍🍳🌳

Минтай в японском кляре и рис с овощами

белая рыба, минеральная вода с газом, яичный белок, мука, соль, рис, овощи

Екатерина

Лещ, запечённый в пекарской бумаге с рисом и овощами

лещ, рис отварной, лук красный, чеснок, корень имбиря, масло подсолнечное, зелень, укроп, петрушка, перец сушенный красный жгучий, соль морская, перец черный молотый

Наталья Платонова

Рыба по-французски с картофелем по-русски в казане

картофель, рыба красная, грибы шампиньоны, лук репчатый, помидоры, сыр, майонез, лук зеленый, укроп, петрушка, масло растительное, соль перец

Николай🍞🍗🥞🍹

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Греческий рыбный суп какавья, древнее блюдо рыбаков

рыба, картофель, морковь, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, лимон, масло оливковое, соль, перец черный, вода, свежая петрушка

Анна

Тунец с овощами

тунец филе, помидоры черри, оливки, чеснок, соль, перец, ароматные травы, каперс горст, масло растительное

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

Уха

рыба, лук, морковь, картофель, кипяток, соль, перец черный молотый

Анна П.