Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба белая или, филе с овощами и картошкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Седловская
Люблю рыбу и часто готовлю её с овощами или картошкой, а лучше совместить их вместе,...
1.5ч
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории0 
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе белой рыбы
- Картошка
- Цветная капуста
- Прощенная фасоль
- Зелёная фасоль
- Лук репка
- Специи для рыбы
- Мускат
- Зелёный лук
- Цветная капуста
- Лавр
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Разделать филе рыбы.
2
Поставить варить молодую картошку в кожуре.
3
Нарезать крупно капусту и лук перьями.
4
В сковороду сложить рыбу,капусту, лук, стручки фасоли, приправить солью, лавром, черным горошком, ростки фасоли.
5
Налить воды, тушить под крышкой до готовности.
6
После приготовления добавить варёную картошку и выключить. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921131
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
