Рыбные тефтели пп высокобелковые - рецепты с фото

59 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Рыбные тефтели

любые консервированные рыбы, яйцо, лук, отварный рис, томатный соус, специи

Галина Серебренникова

Тефтели рыбные с подливкой (как в садике)

фарш рыбный, рис, лук, яйцо, соль, сметана, мука, томатная паста, лавровый лист, вода

Ольга Кривощекова-Мальцева

Тефтели рыбные с подливкой (как в садике)

Рыбные тефтели

рыбный фарш, лук, яйца, соль, рис

Светлана Кица ( Волкова ) 🌳

Тефтели рыбные

филе рыбы на ваш вкус, лук, морковь, сырой рис, яйца, большая луковица, консервированные помидоры, томатная паста

🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

Рыбные тефтели и рис с брокколи

морковь, лук, томатная паста, вода, масло сливочное, соль, фарш минтая, белый хлеб, молоко, панировочные сухари, перец черный молотый, круглозерный рис, замороженная брокколи

Яна Мультиварка

Рыбные тефтели

рыбное филе, яйцо, лук, рис, зелень, соль, перец

Соня Денисова

Рыбные тефтели в томате

рыбное филе, рис, лук, морковь, яйцо, масло, приправы, томат

Клавдия Иванова(Жалненкова)

Рыбные тефтели по-деревенски

рыбная мелочь речная свежая, рис, лук, яйцо, чеснок, соль, перец, масло растительное, сметана, молотая паприка

Анна Валерьевна

Рыбные тефтели в духовке

лосось, рис круглый, лук, чеснок, морковь, специи

Monasticcook(Inst.)

Рыбные тефтели в томатном соусе

фарш рыбный, яйцо, морковь, лук, томатная паста, специи

Цыликова (Воробьёва) Оксана

Рыбные тефтели в томатном соусе

филе белой рыбы, яйцо, пара зелёного лука, кинза, петрушка, пара белого хлеба, шафран, соль, томаты в собственном соку, лук, чеснок, молотая паприка, перец черный, зира, сахар

Также ищут:

рыбный фарш, крупа пшеничная, помидор, лук, сухое молоко, мука, вода, кетчуп, специи, имбирь, соль, морковь, яйца

Елена

Дальше

1 2 3 4 5

Рыбные тефтели пп высокобелковые

Рыбные тефтели — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни. Высокобелковые рыбные тефтели ПП станут настоящим спасением для любителей вкусной и полезной еды. Они не только насыщают организм необходимыми белками, но и радуют своим нежным вкусом и аппетитным ароматом. Рыба — это кладезь полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы. В сочетании с легкими ингредиентами, такими как овсяные хлопья, яйца и свежая зелень, тефтели получаются сочными и питательными. Это блюдо идеально подходит для тех, кто придерживается принципов правильного питания, занимается спортом или просто хочет разнообразить свой рацион. Рыбные тефтели ПП можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с легким гарниром, например, овощным салатом или тушеными овощами. Они отлично подойдут для обеда, ужина или даже перекуса после тренировки. Их можно приготовить заранее и взять с собой на работу или в дорогу — они сохраняют свои вкусовые качества даже в холодном виде. Попробуйте приготовить высокобелковые рыбные тефтели ПП, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Это блюдо станет вашим любимым в меню, а его приготовление не займет много времени. Вдохновитесь на кулинарные эксперименты и порадуйте себя и своих близких полезным и аппетитным угощением!