Рыбные тефтели пп высокобелковые - рецепты с фото

59 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Рыбные тефтели с сельдереем в остром томатном соусе!
рыбный фарш, брокколи, сельдерей, чеснок, лук-порей, перец болгарский, перец чили, лимон, томаты в собственном соку, пертушки, чайная ложка хмели-сунели, соль, перец
recipe-author-avatar
Альбина
Рыбные тефтели с сельдереем в остром томатном соусе!
50
Рыбные тефтели
филе рыбы, белый хлеб, яйцо, цедра лимона, соль, перец
recipe-author-avatar
Лиза Савельева
Рыбные тефтели
51
Рыбные тефтели в томатном соусе
лук, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Рыбные тефтели в томатном соусе
52
Рыбные (сайда) тефтели с щавелевым соусом
рыба филе, лук репчатый, яйцо сырое, рис отваренный, соль, перец, щавель
recipe-author-avatar
Elena 🍽
Рыбные (сайда) тефтели с щавелевым соусом
53
Тефтели из минтая
фарш минтая, яйцо, мука, лук, морковь, рис, соль, перец, сушеный чеснок, зелень, рыбные специи, сыр, сметана, майонез, томатная паста, вода, перец черный, свежая зелень, паприка
recipe-author-avatar
Книга Ольга
Тефтели из минтая
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
54
Тефтели из рыбы( Индонезийская кухня) / Сом/с ячневой кашей
рыбное филе, яйцо, морковь, лук репчатый, хлопья овсяные, зелень укроп, петрушка, лук, соль, перец, помидоры, томатная паста, сахар, лимонный сок, вода, каша ячневая
recipe-author-avatar
Наталья Перфильева (Щеглова)
Тефтели из рыбы( Индонезийская кухня) / Сом/с ячневой кашей
55
Тефтели в томатном соусе
фарш, помидоры свежие, томатная паста, лук, овсянка, сухари панировочные, яйцо, чеснок, соль, орегано, майонез, перец черный молотый, зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
savi_food
Тефтели в томатном соусе
56
Рыбные тефтельки в духовке
рыбный фарш, перец болгарский, лук репчатый, помидорк, морковь, приправы
recipe-author-avatar
Ольга Фил
Рыбные тефтельки в духовке
57
Тефтели из рыбы в томатно-сметанном соусе
филе рыбы, яйцо, лук, чеснок, морковь, овсяных хлопьев, горячее молоко, соль, перец черный, томатная паста, сметана, мука, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана Скребнева
Тефтели из рыбы в томатно-сметанном соусе
58
Тефтели из наваги #школа #вторыеблюда #блюдаизрыбы
навага, лук, морковь, соль, перец, яйцо, специи, рис, томатная паста
recipe-author-avatar
Оксана Прядко 🌱🌳
Тефтели из наваги #школа #вторыеблюда #блюдаизрыбы
59
Перловая каша с грибами (по мотивам ризотто)
перловая крупа, шампиньоны, лук, чеснок, сливки, пармезан, масло сливочное, бульон, масло растительное, соль, перец, сушеные травы
recipe-author-avatar
Elfooboo/Анастасия Королевская
Перловая каша с грибами (по мотивам ризотто)

Рыбные тефтели пп высокобелковые

Рыбные тефтели — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни. Высокобелковые рыбные тефтели ПП станут настоящим спасением для любителей вкусной и полезной еды. Они не только насыщают организм необходимыми белками, но и радуют своим нежным вкусом и аппетитным ароматом. Рыба — это кладезь полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы. В сочетании с легкими ингредиентами, такими как овсяные хлопья, яйца и свежая зелень, тефтели получаются сочными и питательными. Это блюдо идеально подходит для тех, кто придерживается принципов правильного питания, занимается спортом или просто хочет разнообразить свой рацион. Рыбные тефтели ПП можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с легким гарниром, например, овощным салатом или тушеными овощами. Они отлично подойдут для обеда, ужина или даже перекуса после тренировки. Их можно приготовить заранее и взять с собой на работу или в дорогу — они сохраняют свои вкусовые качества даже в холодном виде. Попробуйте приготовить высокобелковые рыбные тефтели ПП, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Это блюдо станет вашим любимым в меню, а его приготовление не займет много времени. Вдохновитесь на кулинарные эксперименты и порадуйте себя и своих близких полезным и аппетитным угощением!