Салат 100 грамм - рецепты с фото

Тёплый салат с тыквой

тыква, груша, орех грецкий, салатный микс с руколой, мед, бальзамический уксус, масло оливковое, корица, мускатный орех, молотый имбирь, перец черный, соль

Алёна Хирьянова

Салат с куриной грудкой

грудка куриная, помидоры, перец болгарский, огурец, красный лук, консервированная красная фасоль, листы салата, паприка, перец черный молотый, соль, масло оливковое, соевый соус, чеснок

Dmitriy A. ShIzoID

Салат Свежесть

капуста белокочанная, огурец свежий, сельдерей, масло оливковое, соль, лимонный сок

Светлана Марусова

Форель под шубой

картофель, свекла, белок, вода, майонез, морковь

Lana_M

Ужин на 180 ккал

филе трески, паприка молотая, перец черный молотый, огурец, красные черри, моцарелла, масло оливковое

Александра 🫐

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Шаурма

куриное филе, баклажан, томат, лимонный сок, кипяток, имбирь, перец чили, перец черный молотый, рисовая мука, соевый соус, сок лайма, щепа цедра лайма, терияки, кинзы, салат айсберг, лаваш тонкий

Lana_M

Кабачки маринованные

молодой кабачок, вода, лимонный сок, укроп сушеный, уцхо-сунели, перец черный молотый, чеснок сушеный, салат айсберг, черри, маслины, соль, сахзам, крошка пармезана

Lana_M

Домашняя (пп) шаверма

кефир, филе куриных бедер, специи, соль, греческий йогурт, лук зеленый, чеснок, морковь, огурцы, помидоры, салат, лаваш

Катерина Музыкантова

Шаурма 🥙

баклажан, помидор, томаты в собственном соку, перец сладкий, лук, морковь, куриное филе, перец черный молотый, соль, лимонный сок, яйца, ледяная вода, томат, салат

Lana_M

Брускетта

бородинский хлеб, салат из кальмара, руккола

Lana_M

Рыбные кораблики под парусами из грейпфрута (лимона)

филе белой рыбы, моцарелла, грейпфрут, масло оливковое, специи, соль, перец, салат с морковью

Lana_M

Смёрребрёд

ржаной хлеб, маринованная сельдь, сливочный мягкого сыра, уксус, сахар, красный салатный лук, соль, перец, зелень, салат из кабачка, вода

Lana_M