avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Свежесть
Салат Свежесть
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Свежесть

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Марусова
Лёгкий диетический салатик, свежий и сочный. В 100 граммах всего 62 килокалории.
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежая белокочанная капуста 450 г
  • Огурец свежий 250 г
  • Стебель сельдерея 200 г
  • Масло оливковое 40 г
  • Соль по вкусу
  • Сок лимонный по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Капусту мелко нашинковать, посолить и немного помять, чтобы стала нежнее.
2
Стебли сельдерея порезать тонкими пластинками. Огурец порезать соломкой.
3
Смешать все овощи, сбрызнуть лимонным соком, заправить маслом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями