Стандартный
Премиум поиск

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Лёгкий ужин
помидоры, молодой щавель, лук, соль адыгейская, сахар, соевый соус, масло оливковое

Анна Ревенко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Помидор, фаршированный киноа
киноа, помидор, салат из запеченных овощей, адыгейский сыр, микрогрин

Viktoria Denisova

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Картофельное пюре с грибной начинкой и салатом Чука
картофель, шампиньоны резаные, грибная maggi, соль, перец, масло сливочное, салат чука

Лариса Гладенко 🌞❇️❣️💠

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Запечённый кабачок
кабачок, йогурт натуральный, сыр твердый, соль, зелень, чеснок, салат, помидор, салатный красный лук, масло оливковое

Irina Sivagatulina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Также ищут: