смузи и орехи

груша конференция , йогурт натуральный , фисташки

банан , яблоко , виноград , грецкий орех , кефир

банан , жимолости , овсяное молоко , натуральный йогурт , орехи

банан , черная смородина , свекла , морковь , сок смородины , орехи

кешью , лесные орехи , инжир свежий , финики , ягоды любые , чиа , кокос

спелое авокадо , киви , натуральный йогурт , орехи

замороженные ягоды , запаренная овсянка , йогурт натуральный , мед , корица , орехи

кефир , яблоко , замороженная малина с клубникой , орехи , изюм

шпинат , кефир , творог обезжиренный , овсяные хлопья , банан , груша , семя льна , орехи , фрукты

сладкая груша , ряженки , геркулес , орехи кешью , кешью , кедровые орехи , жареные очищенные семена подсолнечника , кунжут , черника , брусника

банан , персик , семена льна , семена чиа , спирулины , голубики , кедровые орехи , какао , шоколад

сельдерей , сушёные финики , апельсин , кедровые орехи , готовый холодный чай , мед натуральный , сушёный апельсин , изюм