суп постный из овсяных хлопьев 93 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Тыквенный крем-суп

тыква, чеснок, кокосовое молоко, мускатный орех натёртый, соль, свежемолотый перец, вода, масло оливковое, бальзамический соус, тыквенные семечки

Dear.cookme

Суп с красной чечевицей и капустой

красная чечевица, картофель, капуста белокочанная, чеснок, морковь, соль, приправы, перец сладкий, куркума, укроп

Наталья Воротникова

Грибной суп-пюре

лук, грибы, капуста китайская, растительное молоко, соль, специи, кунжут

Нюрочка Тучкова

Пикантный суп с цветной капустой, томатом и пармезаном

капуста цветная, морковь, большой клубень картофеля, лук, чеснок, перец болгарский, перец острый, томатный сок с мякотью, соль, перец черный, зира, копченая паприка, куркума, сахар, лавровый лист, масло растительное, сметана, тертый пармезан

Ирина Шляховая

Пикантный суп с цветной капустой, томатом и пармезаном

Тыквенный суп с чечевицей

тыква, красная чечевица, тимьян, лук, чеснок, вода, соль, перец, зелень петрушки

Станиславна

Постный супчик со свеклой и фасолью

свекла, красная фасоль, помидор, томатная паста, соленый огурец, лук, морковь, чеснок, паприка, петрушка, листы сельдерея, рисовый уксус, соль, перец

Алексуткина Ольга

Суп с красной фасолью и рисом

консервированная фасоль, рис, индейка, морковь, репчатый лук, перец болгарский, картофель, томатная паста, сахар, соль

Маргарита Сорокина

Фасолевый супчик, постный

фасоль красная консервированная, картофель, морковь, лук, соль, сушеная зелень, лавровый лист, масло растительное

Людмила

Тыквенный крем-суп

очищенная тыква, картофель, морковь, большая луковица, подсолнечное масло, соль, специи, вода, смесь из семян подсолнечника, кунжут, коричневый лен

Ксения Юсупова 🌳

Грибной суп-пюре

шампиньоны свежие, картофель, лук, масло, сухарики, зелень

Regina surprise

Суп с чечевицей 🍲

говядина на косточке, чечевицы, картофель, морковь, перец сладкий, луковичка, томат, специи, масло растительное

Также ищут:

Суп овощной с фрикадельками

фарш куриный, картофель, лук, морковь, перец болгарский, помидоры, лавровый лист, перец душистый, соль, молотый перец, приправы, масло растительное

Лариса Новак

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!