суп постный из овсяных хлопьев 93 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Овощной суп с семенами Чиа. Vegetable soup with Chia seeds. #кулинарныймарафон

семена чиа, разные овощи - лук, морковь, свекла, картофель, кабачок, сельдерей, перец красный, специи, зелень

Elena Bel

Овощной суп с семенами Чиа. Vegetable soup with Chia seeds. #кулинарныймарафон

Вегетарианский/постный лагман

лагманная лапша, лук, морковь, кабачок, баклажан, картофель, помидоры, капуста пекинская, перец болгарский, маслины, фасоль зеленая, грибы, чеснок, томатная паста, соевый соус, вода, масло оливковое, зелень, имбирь, эстрагон, перец черный

ioanna miralliy

Чечевичный суп-пюре

На 1,5 л кастрюлю:, чечевицы красные, морковь, репчатый лук, масло растительное, вода, мука, соль, молотый перец, лимон

Лариса Новак

Постные щи с грибами

лук, морковь, картофель, чеснок - у меня был молодой зелёный, грибы шампиньоны, квашеная капуста, томатный зажарок, масло растительное, приправы, knorr со вкусом грибов, вода, соль

Ольга Тихачёва ✈

🌱Рассольник

овощной бульон, перловая крупа в пакетиках, морковь, лук, огурцы соленые домашние, чеснок, сахар, соль, перец черный молотый, прованские травы, лавровый лист, масло растительное, зелень

Оксана

Борщ на мясном бульоне, со свежей и квашеной капустой

говядина на косточке, свинина нежирная, капуста свежая, капуста квашеная, лук, морковь, картофель, вода, чеснок, масло растительное, свекла, лавровый лист, соль, томатная паста, сок лимона, перец болгарский, свежие томаты, зелень

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

Борщ на мясном бульоне, со свежей и квашеной капустой

Фасолада

белая фасоль, репчатый лук, морковь, сельдерей, помидоры, помидоры протертые, вода, масло оливковое, орегано, тимьян, соль, перец

Ирина Ищенко

🍯🍯🍯 Классический борщ на мясном бульоне по бабушкиному рецепту 🍯🍯🍯

вода, говядина на кости, капуста, свекла, морковь, лук, томатная паста, масло, перец болгарский, картофель, лавровый лист, фасоль, сметана, лимон

lana💚💛💚

🍯🍯🍯 Классический борщ на мясном бульоне по бабушкиному рецепту 🍯🍯🍯

ЩИ-пюре с куриной тефтелькой

капуста цветная, брокколи, капуста белокочанная, зеленая фасоль, морковь, лук, замороженная зелень, томатная паста

Ирина Холодова💃

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!