Суп с киноа и овощами - рецепты с фото

13

Суп с киноа и бататом (веганский)

киноа, батат, морковь, репчатый лук, чеснок, кокосовое молоко, вода, растительное рафинированное масло, сок лимона, куркума, красная паприка, перец черный, соль, петрушка

Анна Ambassador

14

Овощной суп с киноа и булугуром в мультиварке

смесь киноа, булгур, вода, картофеленые, репчатый лук, чеснок, помидор, морковь, сельдерей, соль, паприка, смесь перцев, масло растительное

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

15

Суп с киноа и фрикадельками

куриные фрикадельки, чечевица красная, киноа, морковь, лук, помидоры, чеснок, петрушка, специи, паприка, соль, перец, хмели-сунели

Даша Комнатная

16

Суп с киноа и рыбой

рыба, киноа, репчатый лук, морковь, перец болгарский, помидор, картофель, масло растительное, соль

Маргарита Сорокина

17

Суп с киноа и чечевицей

чечевица, киноа, лук, морковь, капуста, шпинат, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

Супы. Разнообразие идей на обед

Нигде супы не пользуются такой любовью и не имеют такого разнообразия рецептов, как в русской кухне.

Смотреть рецепты

18

Овощной суп с киноа и кабачками

киноа, репчатый лук, морковь, сельдерей, кабачок, перец болгарский, консервированная фасоль, сок лимона, шпинат, зелень петрушки, подсолнечное масло, специи, соль

ТАРЕЛКА ПЕРВОГО

19

Томатный суп с киноа и капустой кейл

томаты в собственном соку, морковь, лук, чеснок, красная чечевица, капуста кейл, киноа, соль, специи, зелень

Елена ✈

20

Лимонный куриный суп с киноа и шпинатом

лук, морковь, рубленый чеснок, киноа, куриный бульон, соль, перец, базилик, листы шпината, готовое куриное филе, масло оливковое, сок лимонов

Ольга🌳

21

Рыбный суп с кабачками и киноа

филе лосося, морковь, лук, кабачок, сваренный заранее киноа, смесь специй, соль, перец душистый, сушеная зелени петрушки с укропом

София Гамерник

22

Суп с киноа, фасолью и шпинатом

репчатый лук, картофель, морковь, киноа, консервированная фасоль, шпинат, томатная паста, соль

Маргарита Сорокина

23

Суп с фрикадельками и киноа

фарш индейки, картофель, киноа, лук, соль, перец, приправы

Татьяна Буюн

24

Перуанский суп с красным рисом и киноа

мясной бульон, сухой красный рис, сухаячечевица, киноа, морковь, лук, картофель, сухой чеснок, соль, перец

Винтажная кухня