avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гороховый суп с киноа, копчёной паприкой и чили
Гороховый суп с киноа, копчёной паприкой и чили
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гороховый суп с киноа, копчёной паприкой и чили

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
22 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гороха 1 стак.
  • Киноа 1/2 стак.
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Картофелина 1
  • Соль
  • Копченая паприка, чили

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Горох на ночь замочить.
2
Поставить варить горох в кастрюле, когда горох станет практически мягким добавить киноа, картошку, посолить, накрыть крышкой и томить.
3
Обжарить лук и морковь на сковороде, добавить в суп, присыпать копченой паприкой и хлопьями чили. Приготовленный таким образом суп из обычного горохового превращается в нечто необычное и оригинальное!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
1
2
2
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями