Тефтели любимые диетические - рецепты с фото

25

Тефтели в сметанном соусе

фарш, рис, лук репчатый, яйца, соль, перец черный молотый, сметана, масло сливочное, мука, вода, сухие специи

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

26

Куриные тефтели с морковью в сырном соусе

куриное филе, морковь, лук репчатый, манная крупа, мягкий сыр, соль

Лариса Лосева 🌱🌳

27

Тефтели в овощном рагу

мясной фарш, соль, мука, перец болгарский, баклажан, морковь, большие картофелины, больший огурец, помидор, лук, чеснок, зелень, приправы, масло растительное

Айя Кин

28

Тефтели из куриного фарша с рисом и укропом в духовке

фарш куриный, вареного круглый рис, репчатый лук, яйца куриные, масло растительное, помидор, морковь, вода, соль, укроп свежий, перец черный молотый, приправы

Татьяна

29

Тефтели в сметанном соусе

картофель, морковь, лук, фарш, яйцо, соль, перец, сметана, вода, масло растительное

🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

КОЛЛЕКЦИЯ

Идеи ужина

Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Вечный вопрос, не дающий покоя. Идеи ужина для всей семьи в этой коллекции подарят вам вдохновение.

Смотреть рецепты

30

Тефтели без риса

смешанный фарш, лук, чеснок, яйцо, томатное пюре, сметана, соль, молотый перец, любимые сухие травы, мука, масло растительное

Ирина Конышева

31

Ёжики из индейки и свинины (диетические)

фарш из индейки, свинина, морковь, яйцо куриное, рис, специи, соль, вода, масло растительное

🌶️ Volga Mutalieva 🌶️

32

Тефтели

фарш смешанное, либо любого другой, лук, соль, перец, яйца, рис, томатная паста, сметана, мука, морковь

Женя 🏃‍♂️

33

Тефтели из индейки в духовке

мясо индейки, мягкий обезжиренный творог, яйца, лук, зелень, томатная паста, соль, перец

Светлана✈

34

Тефтели в духовке

фарш куриный, рис, лук, перец, приправы, соль, чеснок, молоко, лавровый лист, масло растительное

Галина Смирнова

35

Нутовые тефтельки

лук, морковь, кабачок, нут отварной, киноа отварной, зелень укропа, соль, перец черный, куркума, специи, чеснок сушеный, псиллиум, вода, томатная паста, сливки

Татьяна

36

Тефтели с соусом

любимый фарш, лук, морковь, прованские травы, соль, сметана

Наталья ✈