Тефтели постные - рецепты с фото

558 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Тефтели с тушеной капустой

фарш куриный, рис сырой, соль, молотый перец, сметана, томатный соус, вода, капуста, морковь, перец болгарский, масло растительное

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Тефтели из индейки с перепелиными яйцами

фарш из индейки, перепелиные яйца, перец болгарский, рис, лук, сметана, томатная паста, вода, соль, перец

Люда

Тефтели из индейки с перепелиными яйцами

Рыбные тефтели в сметанном соусе

филе белой рыбы, молоко, булка, яйца куриные, лук, лимонный цедра лимон, соль, масло растительное, масло сливочное, мука, куриный бульон, сметана, яичный желток, сок лимона

Владислав Владимирович Кондиров

Тефтели с бесподобным соусом

фарш свино-говяжий, сливы, яблоки, репы . лук, отварной рис, томаты в собс . соку, сельдерей, перец болгарский, соль, укроп, петрушка, базилик, зира, кориандр, ч . перец, масло растительное

Георгий

Тефтели из чечевицы и киноа (веганские)

чечевица красная, киноа, морковь, репчатый лук, помидор, чеснок, специи, соль, масло растительное

Анна Ambassador

Тефтели из курицы с подливой

куриное филе, рис, лук репчатый, морковь, томатная паста, перец красный, перец черный молотый, паприка, поваренная соль, вода, сахар, лавровый лист, перец душистый, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Тефтели тушеные с капустой в кисло-сладком томатном соусе

мясной фарш, овсяных хлопьев, лук, морковь, масло растительное, зелень, соль, перец черный молотый, приправы, капуста, перец сладкий, перец острый, томатная паста, сахар, кориандр, лавровый лист, вода, бульон

Марина Юрчук (Рудь)

Тефтели тушеные с капустой в кисло-сладком томатном соусе

Тефтели в томатном соусе

фарш домашний, рис, лук, морковь, томатная паста, соль, куркума

Юлия Пожарская

Голубцы из пекинской капусты и тефтели на ужин

капуста пекинская, мясной фарш, рис, соль, молотый чеснок, смесь молотая перцев, отвар, мука, томатная паста, специи, сливки, морковь, лук, чеснок

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Голубцы из пекинской капусты и тефтели на ужин

Куриные тефтели в духовке, в сливочно-сырном соусе

фарш куриный, рис, сливки, сыр твердый, лук репчатый, петрушка свежая, соль, перец черный молотый

Ирина Ищенко. Амбассадор

Куриные тефтели в духовке, в сливочно-сырном соусе

Куриные тефтели под томатно-майонезным соусом

фарш куриный, лук, морковь, томатная паста, майонез, вода, зелень, соль, перец, паприка, сушеный чеснок, приправы

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

Куриные тефтели под томатно-майонезным соусом

Также ищут:

Куриные тефтели в томатном соусе

фарш куриный, сухари панировочные, лук сушеный порошок, паприка молотая, чеснок сушеный порошок, томаты протертые

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

Дальше

1 2 3 4 ... 47

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!