Тефтели пп - рецепты с фото

98 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Тефтели из говядины и куриной грудки и бедра с зеленью и грибами с сюрпризом

фарш говяжий, грудка куриная, филе куриного бедра, зелень, соль, перец, хмели-сунели, томатный сок, сыр, морковь, лук, белые грибы, яйца, вяленые томаты

Александра Карелина🏃‍♂️

Тефтели

лук, картофель, морковь, томат, соль перец, яйцо, рис

yazosh07🏃🏼‍♂️

Рыбные тефтели

рыба, рис круглозерный, яйцо куриное, лук репчатый, мука пшеничная, масло растительное

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

Тефтели

Подлива:, масло сливочное, лук, перец слад, морковь, томат, картофель, фарш, лук- рис, яйцо

yazosh07🏃🏼‍♂️

Тефтели куриные сочные

фарш куриный, мука овсяная, йогурт греческий, лук зеленый, укроп, петрушка, соль, перец

Наталья Бобылева

Запечённые тефтели в сливках

лук, чеснок, сливки, сыр твердый, соль, перец, фарш говяжий, орегано, розмарин

Елена

Тефтели с белым соусом

фарш, курица с говядиной, лук, сметана, мука, Приправы:, смесь перцев, хмели-сунели, базилик, сушеный чеснок, копченая паприка, перец чили, соль, зелень укропа, петрушка, лук зеленый

Ирина Внукова

Тефтели в соусе бешамель в мультиварке

фарш домаш, лук, хлеб, масло сливочное, молоко, соль, специи, мука, мускат орех

korolewa1236

Гречневые тефтели

вареная гречка, лук, куриное филе, яйцо, морковь, помидор, соль, перец, чеснок

Наталья 🌞🌞🌞

Куриные тефтели в соусе с брокколи

куриное филе, брокколи, овсяные отруби, сыр, сливки, лук, прованские травы, соль

Марина Подчищайлова 🏃‍♂️

Тефтели

фарш куриный, лук, томатная паста, сметана, отварная перловка, вода, чеснок, соль, специи

Также ищут:

Куриные тефтели с сыром

грудка куриная, паприка, яйцо, молоко, соль, перец

Елизавета Куракина

Дальше

1 ... 6 7 8 9

Тефтели пп

Тефтели ПП — это идеальное сочетание вкуса и пользы для тех, кто следит за питанием без лишних ограничений. Эти нежные мясные шарики, приготовленные по принципам правильного питания, станут любимым блюдом всей семьи. Тефтели ПП отличаются от классических вариантов более лёгким составом: вместо жирного фарша используется индейка, курица или нежирная говядина, а вместо белого хлеба — овсяные хлопья или овощная клетчатка. Это делает блюдо менее калорийным, но не менее сытным и ароматным. Подавать тефтели ПП можно с полезными гарнирами: гречкой, бурым рисом, тушёными овощами или свежим салатом. Они отлично сочетаются с лёгкими соусами на основе томатов, йогурта или авокадо. Идеальный вариант для обеда, ужина или даже полезного перекуса. Тефтели ПП легко готовить, они подходят для meal-препа и сохраняют вкус даже после разогрева. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — и вы убедитесь, что правильное питание может быть невероятно вкусным!