Тилапия с чесноком и лимоном - рецепты с фото

Тилапия с пряными травами

филе тилапии, лемонграсс, тимьян свежий, мята, масло растительное, соль, перец черный молотый, масло сливочное, петрушка зелень, лимоны

Gorelova Svetlana 🌳

Тилапия с оливками под сыром

тилапий, помидоры, оливкое масло, соевый соус, сыр, оливки

Раиса 🏃‍♂️

Тилапия запечённая в тесте

филе тиляпии, сыр творожный, слоеное дрожжевое тесто, яйцо, соль, приправы, сок лимона, зелень

Елена Кузьмина

Тилапия с овощами в духовке

филе тилапии, морковь, лук, укроп, сок лимона, сыр, масло растительное, соль, перец

Sergey Kuchin 🌳

Тилапия под сырным соусом

филе тилапии, масло сливочное, растопленное, сок лимона, чесночный порошок, тертый пармезан, соль, перец

Кристина Крохалева

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Филе Тилапии с голландским соусом и шпинатом

филе тилапии, картофель, шпинат свежий, чеснок свежий, яичный желток, масло сливочное, белый винный уксус, лимонный сок, соль

Надежда 🌳

Тилапия 🐟

филе тилапии, специи, лимон, сливки, укроп, базилик

Света Сенина

Тилапия в духовке

тилапии, лимон, соль, перец черный, зелень, масло оливковое

zolotaiatania

Тилапия под сливочным маринадом

филе тилапии, сливки, лук репчатый, морковь, чеснок, специи

Елена

Тилапия 🐡

филе тилапии, специи, соль, перец, масло оливковое, лимон, сметана, зелень, грибы, лук

Света Сенина

Тилапия под овощной подушкой с булгуром

филе тилапии, помидоры, зелень, сыр фета, булгур, соль, перец, лимонный сок

Dasha Fox

Тилапия с картофелем

тилапия филе, картофель, яйца, мука, масло оливковое, соль, китайская капуста

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️