Тофу в апельсиновом соусе с морковью - рецепты с фото

257 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
61
Тофу жареный
тофу, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана Харченко
Тофу жареный
62
Боул с хрустящим тофу и овощами
тофу, крахмал, красная луковица, морковь, масло растительное, лук зеленый, сухой чеснок, соль, специи, соевый соус, соус чили, гарнир
recipe-author-avatar
Елена Онищук🌳
Боул с хрустящим тофу и овощами
63
Овощи по - китайски с тофу «Чап Чой» | Tofu Tjap Tjoy 🇨🇳
сыр тофу, чеснок, перец острый, перец болгарский, шампиньоны, морковь, огурец длинноплодный, стручковый горох, пророщенная соя, овощной бульон, соевый соус, кунжут, масло
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Овощи по - китайски с тофу «Чап Чой» | Tofu Tjap Tjoy 🇨🇳
64
Сырники из тофу
классический тоф, рисовая мука, мед
recipe-author-avatar
Юлия
Сырники из тофу
65
Пюре из цветной капусты и тофу (веганское)
капуста цветная, вода, тофу, репчатый лук, чеснок, соль, перец черный, растительное рафинированное масло
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Пюре из цветной капусты и тофу (веганское)
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Морковные котлеты. Блюдо, на которое стоит обратить внимание
Они вкусные и полезные, часто используются в детском и диетическом питании.
Морковные котлеты. Блюдо, на которое стоит обратить внимание
66
"Творожный" сыр из шёлкового тофу (веганский)
шелковый тофу
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
"Творожный" сыр из шёлкового тофу (веганский)
67
Крем для торта из шёлкового тофу (веганский)
шелковый тофу, кокосовое масло, сахарная пудра, соевый лецитин
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Крем для торта из шёлкового тофу (веганский)
68
🇯🇵 Мисосиру 味噌汁, мисо суп с сыром Тофу и водорослями Вакаме
сушёные водоросли вакаме, стружка тунца бонито, вода, мисо паста, тофу, лук зеленый, кунжут
recipe-author-avatar
Анна
🇯🇵 Мисосиру 味噌汁, мисо суп с сыром Тофу и водорослями Вакаме
69
Смузи из шёлкового тофу с бананом (веган)
шелковый тоф, банан
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Смузи из шёлкового тофу с бананом (веган)
70
Яблочные пирожки в лаваше
лаваш армянский, яблоко зеленое, тофу, кокосовое масло, корица
recipe-author-avatar
Надя Сова
Яблочные пирожки в лаваше
71
Крем-соус с тофу и рукколой
тофу, большая руккола, яблочный уксус, овощной бульон, дижонская горчица, масло оливковое
recipe-author-avatar
Катерина
Крем-соус с тофу и рукколой
72
Салат с тофу и огурцом (веганский)
тофу, огурец, лук зеленый, укроп, соль, перец черный, майонез
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Салат с тофу и огурцом (веганский)

Тофу в апельсиновом соусе с морковью

Тофу в апельсиновом соусе с морковью — это яркое и ароматное блюдо, которое покорит даже тех, кто не привык к растительной кухне. Сочетание нежного тофу, сладкой моркови и цитрусового соуса создает гармоничный вкус, наполненный свежестью и легкой кислинкой. Это идеальный вариант для тех, кто ищет полезные и вкусные рецепты без мяса. Апельсиновый соус придает блюду неповторимый характер: он одновременно сладкий, терпкий и слегка пряный. Морковь, обжаренная до мягкости, добавляет текстуру и естественную сладость, а тофу, впитавший все ароматы, становится сочным и насыщенным. Такое блюдо отлично подойдет для легкого ужина, обеда или даже праздничного стола — оно выглядит эффектно и аппетитно. Этот рецепт — прекрасный способ разнообразить рацион и добавить в него больше растительных белков. Тофу в апельсиновом соусе с морковью легко приготовить, а ингредиенты доступны в любое время года. Подавайте его с рисом, киноа или свежими овощами — и наслаждайтесь вкусом, который запомнится надолго. Попробуйте это блюдо, и оно станет одним из ваших любимых!