Тофу в апельсиновом соусе с морковью - рецепты с фото

257 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Галета с крапивой и тофу

лук, морковь, шампиньоны, тофу, крапива отварная, соль, перец черный, куркума, зелень петрушки, фасоль, яйцо, вода, сода, яблочный уксус, овсяные хлопья, мука зеленой гречки, псиллиум, мука безглютеновая, посыпка

Татьяна

Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки

сыр тофу, капуста брокколи, имбирь молотый, свежее не оказалось, кунжут, соевый соус, рисовый уксус, лимонный сок, мед цветочный, чеснок, крахмал, вода, перец чили

Елена Кутилина 🌳

Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки

Булочки из окары и тофу (веганские)

окара, тофу, пшеничная мука, овсяные отруби, соевая сыворотка, кокосовое масло, мед, соль, сода, сок лимона

Анна Ambassador

Перловка в мультиварке

перловая крупа, вода, соль, льняное масло, сыр тофу, орехи, зелень

Елена Покрина

"Творожный" сыр из тофу и орехов (веганский)

тофу, кешью, миндаль, растительное молоко, лимон, соль, чеснок, свежая зелень

Анна Ambassador

"Творожный" сыр из тофу и орехов (веганский)

Тофу жареный с овощами и соевым соусом

соевый сыр тофу, замороженные овощи, лук, масло растительное, соевый соус, соль, специи, чеснок, зелень, лук зеленый, укроп

Елена Кутилина 🌳

Домашний сыр 🧀 тофу

сухие бобы сои, вода, лимонный сок

Елена Кутилина 🌳

Постный салат со стручковой фасолью, имбирем и жареным тофу

тофу, стручковая фасоль свежая, морковь, чеснок, имбирь маринованный, соевый соус, масло растительное, кунжут обжаренное

Тɐˈmarɐ

Постный салат со стручковой фасолью, имбирем и жареным тофу

Веганская рыба из тофу

тофу, нори, мука, куркума, специи, перец черный, соль, масло

Nadya 🇳🇱

Постный оливье с грибами с баклажанами и сыром тофу

картофель, морковь, консервированный горошек, грибы замороженные, огурец соленый, огурец свежий, баклажан, сыр тофу, соль, сахар, горчица, масло растительное, аквафаба, лимонный сок, лук зеленый

Дмитрий Глушков ✈

Постный оливье с грибами с баклажанами и сыром тофу

Омлет из тофу (веганский)

тофу, репчатый лук, помидор, зелень, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, растительное рафинированное масло, соль, перец черный, куркума, красная паприка, копченая паприка, итальянские травы

Также ищут:

Александрийское тесто

Декупаж яиц

Кулич в мультиварке

Кулич в хлебопечке

Жареный тофу с овощами

смесь овощей, тофу, соль, перец, специи, руккола, масло оливковое

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Дальше

1 ... 6 7 8 ... 22

Тофу в апельсиновом соусе с морковью

Тофу в апельсиновом соусе с морковью — это яркое и ароматное блюдо, которое покорит даже тех, кто не привык к растительной кухне. Сочетание нежного тофу, сладкой моркови и цитрусового соуса создает гармоничный вкус, наполненный свежестью и легкой кислинкой. Это идеальный вариант для тех, кто ищет полезные и вкусные рецепты без мяса. Апельсиновый соус придает блюду неповторимый характер: он одновременно сладкий, терпкий и слегка пряный. Морковь, обжаренная до мягкости, добавляет текстуру и естественную сладость, а тофу, впитавший все ароматы, становится сочным и насыщенным. Такое блюдо отлично подойдет для легкого ужина, обеда или даже праздничного стола — оно выглядит эффектно и аппетитно. Этот рецепт — прекрасный способ разнообразить рацион и добавить в него больше растительных белков. Тофу в апельсиновом соусе с морковью легко приготовить, а ингредиенты доступны в любое время года. Подавайте его с рисом, киноа или свежими овощами — и наслаждайтесь вкусом, который запомнится надолго. Попробуйте это блюдо, и оно станет одним из ваших любимых!