Тофу на гриле - рецепты с фото

25

Китайский салат с запеченным тофу, мандаринами и кунжутной заправкой

сыр тофу, тамари, масло растительное, чесночный порошок, имбирь натертый на терке, перец черный, капуста краснокочанная, капуста белокочанная, морковь, огурец, мандарин консервированный, очищенный миндаль, лук зеленый, яблочный уксус, кунжутное масло, чеснок, имбирь см, сок мандарина, соевый соус, мирин, кленовый сироп, соль, перец, кунжут, свежая кинза

Nadya 🇳🇱

26

Брокколи с пикантным ореховым соусом из сыра «тофу»

брокколи, киноа на гарнир, тофу, чеснок, имбирь, соевый соус, микс орехов обжаренный, лимонный сок, кинза свежая, соль, перец, кунжут

Nadya 🇳🇱

27

Завтрак: Хлеб с тофу и помидорами

хлеб на ваш вкус, сыр тофу, помидоры, бальзамический соус

Anna Podzorova

28

Тофу жареный

тофу, масло растительное

Светлана Харченко

29

Сырники из тофу (ПП)

тофу, банан, мука, масло

Ксения Королева

30

"Творожный" сыр из шёлкового тофу (веганский)

шелковый тофу

Анна Ambassador

31

🇯🇵 Мисосиру 味噌汁, мисо суп с сыром Тофу и водорослями Вакаме

сушёные водоросли вакаме, стружка тунца бонито, вода, мисо паста, тофу, лук зеленый, кунжут

Анна

32

Крем-соус с тофу и рукколой

тофу, большая руккола, яблочный уксус, овощной бульон, дижонская горчица, масло оливковое

Катерина

33

Галета с крапивой и тофу

лук, морковь, шампиньоны, тофу, крапива отварная, соль, перец черный, куркума, зелень петрушки, фасоль, яйцо, вода, сода, яблочный уксус, овсяные хлопья, мука зеленой гречки, псиллиум, мука безглютеновая, посыпка

Татьяна

34

Омлет из тофу 🥬

тофу, шпинат, помидор, масло оливковое, соль, специи

Надя Сова

35

Кекс/манник на соевой сыворотке (веганский)

пшеничная мука, манка сорт т "семолина", соевая сыворотка, сахар, растительное рафинированное масло, сода, сухофрукты

Анна Ambassador

36

Гречневые блины на соевой сыворотке (веганские)

пшеничная мука, гречневая мука, ок . 500 соевая сыворотка, подсластитель, корица, соль, сода, масло растительное

Анна Ambassador