Тофу на гриле - рецепты с фото

37

"Творожный" сыр из тофу и орехов (веганский)

тофу, кешью, миндаль, растительное молоко, лимон, соль, чеснок, свежая зелень

Анна Ambassador

38

"Творожный" сыр из тофу с зеленью (веганский)

тофу, сок лимона, кокосовое масло, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, соль, укроп, лук зеленый

Анна Ambassador

39

Салат с апельсином и тофу (постный)

апельсин, тофу, руккола, кедровые орехи, соевый соус

Кристина Лавриненко

40

Запеканка с ягодами из тофу и зелёной гречки (веган)

тофу, зеленая гречка, растительное молоко, кокосовый урбеч, финики, сироп, соль, сода, сок лимона, замороженные ягоды

Анна Ambassador

41

Овсянка на соевом молоке с изюмом и кокосовым маслом🥛(vegan 🌱)

геркулес долгой варки, вода, соевое молоко, изюм без косточек, кокосовое масло, сироп топинамбура

Светлана 🌳

42

Вафли из тофу (сырники из тофу в вафельнице) (веган)

тофу, банан, кокосовое молоко, финики, кокосовый жмых, рисовая мука, обвалку, масло растительное, если требует вафельница

Анна Ambassador

43

Пп тосты с тофу

тофу, хлеб, сыр, яйцо

кадзуха зайка

44

Фунчоза с креветками и сыром тофу

креветки королевские, тоф сыр, фунчоза, капуста пекинская, перец болгарский, огурец, кунжут семечки, соевый соус, устричный соус, терияки

Sol Zemli

45

Маринованный тофу + соус из него (веган)

тофу, рассол от огурцов, петрушка, чеснок, вода до желаемой консистенции

Анна Ambassador

46

Салат с тофу и индейкой

филе индюшино бедра без кожи, свежий огурец, нарезанный салат айсберга, сыр тофу, масло оливковое, соль

Александра 🫐

47

Блины на соевой сыворотке с нутовой мукой (веганские)

пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, нутовая мука, соевая сыворотка, соль, сода, масло растительное

Анна Ambassador

48

Лепёшки из цельнозерновой муки с тофу и кинзой

цельнозерновая мука, рисовая мука, масло растительное, вода, разрыхлитель, соль

Оксана Агафонцева