Тунец в кунжуте с коричневым рисом авокадо огурцами и бобами - рецепты с фото

13

Салат руккола тунец и вяленые томаты

руккола, консервированный тунец, яйцо, лимон, вяленые томаты, красный лук, масло оливковое, бальзамический уксус, сок консервированного тунца, сыр твердый, соль, перец, кунжут

vl_kitchen

14

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Заливной ПП пирог с тунцом, яйцом и зеленым луком

кефир, яйца, мука рисовая, соль, разрыхлитель, тунец в собственном соку, лук зеленый, кунжут

Ирина Ищенко. Амбассадор

15

Салат с тунцом, шампиньонами и чукой (водорослями)

консервированный тунец, салат чука, чеснок, спаржевая фасоль, шампиньоны, соль, перец, терияки, семена подсолнечника, кунжут

Инна

16

Суши 🍣 с персиками на гриле и виноградом

нори, лысый "персик", тунец в масле, базилик, сыр творожный, виноград, огурец, семена кунжута

Ульяна Шевченко

17

Салат с тунцом и пекинской капустой

капуста пекинская, соленый огурец, яблоко, тунец в собственном соку, французская горчица, масло, кунжут, соль, перец, приправы

Елена Покрина

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

18

🇯🇵 Мисосиру 味噌汁, мисо суп с сыром Тофу и водорослями Вакаме

сушёные водоросли вакаме, стружка тунца бонито, вода, мисо паста, тофу, лук зеленый, кунжут

Анна

19

Творожная галета с печёными овощами, тунцом и моцареллой

творог, яйца, соль, сахар, масло сливочное, разрыхлитель, мука, кетчуп, печёные овощи, тунец в, моцарелла, кунжут

Наталья ГраНатка

20

Сырный пирог с тунцом😋Он очень вкусный и высокобелковый!

полутвердый сыр, пшеничной мука, молоко, тунец в собст соку, яйца, сыр творожный, зелёный лук, кунжут

Марина Башаева

21

ПП салат с тунцом и редисом

тунец в собственном соку, редис, капуста пекинская, белый кунжут, йогурт натуральный, петрушка, смесь перцев, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

22

Овсянка с тунцом и вялеными томатами

овсяных хлопьев, овсяные отруби, семена льна, морская соль, вода, лук зеленый, тунец в собственном соку, вяленые томаты, масло оливковое, кунжут

Натали Зеленоглазая

23

Салат с тунцом и кукурузой 🌽

тунец в собственном соку, консервированная кукуруза, яйцо, помидоры черри, зелень, огурец, лимонный сок, соль, перец, масло оливковое, кунжут

marso

24

Овсянка с тунцом и мандаринами

овсяные хлопья "геркулес", овсяные отруби, семена льна, вода, соль, масло оливковое, мандарин, огурец, укроп, тунец в собственном соку, кунжут

Натали Зеленоглазая