Тунец маринованный с имбирем и соевым соусом - рецепты с фото

1

Тунец маринованный с имбирем и соевым соусом

стейк тунца по см . толщиной, тёртый свежий имбирь, соевый соус, соус терияки, мед

ирина шанина 🏃‍♂️

2

Татаки из тунца, манго и томатами с лаймовым послевкусием!!!

тунец, кунжутные семечки, микс-салат, манго свежее, кунжутное масло нерафинированное, лайм, помидоры, масло растительное, соль, сахар, перец, маринованный имбирь, соевый соус

Игорь

3

Тортилья с тунцом, сыром и соусом тар-тар)

лист, сочный помидор, тунец, сыр плавленный, маринованный огурчик, укроп, майонез, чеснок, перец черный молотый

Алла 🏃🏻‍♀️

4

Тунец с рисом и овощами в азиатском стиле

тунец, кокосовое молоко, рис, капуста пекинская, салат ромэн, салат айсберг, маринованный имбирь, грейпфрут, зеленый чай, перец чили, лук зеленый, кунжутная семячка, перец черный молотый, соль, масло оливковое, кунжутное масло, соус терияки

Антон Захаров

5

Медальоны из кеты, тунца и брокколи

медальоны из кеты, тунец, брокколи замороженные, огурец свежий, имбирь маринованный, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

6

Салат с тунцом и с яйцом

листы салата, морковь, красная капуста совсем, помидоры, перец сладкий, яйца, тунец, соль, перец черный молотый, масло оливковое, бальзамический уксус

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

7

Оладьи с тунцом и цуккини

тунец, цукини, лук шалот, яйца, чеснок, мука, кориандр, соль, перец, специи, петрушка, для соуса:, греческий йогурт, огурец маринованный

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

8

Салат с тунцом и кукурузой

огурец маринованный не, кукуруза консервированная, тунец рубленый в собственном соку, яйцо вареное, лук, майонез, чеснок, соль, перец, петрушка

Елена Знамова

9

Острая кесадилья с тунцом и халапеньо

тортилья, сыр твердый, тунец, маринованный огурец, сыр творожный, листы салата, перец халапеньо

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

10

Салат с тунцом и авокадо

консервированный тунец, авокадо, яйцо вареное, огурцы маринованные, огурец свежий, редиска, микс листьев салата, лук красный, уксус яблочный, горчица зернами, горчица не острая, соль, перец черный молотый, лимонный сок, масло оливковое

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

11

Лёгкий салат для ПП и не только

салат айсберг, свежий огурец, помидор, тунец, луковица красного лука, либо обычный лук маринованный, отварные яйца, масло оливковое, горчица, лимонный сок

Линара Фазылова

12

Салат с овощами, яйцом и тунцом

огурец, тунец, помидор, вареные яйца, маринованный лук колечко, цитрусовая заправка

Екатерина Стефанова