Филе красной рыбы в фольге диетический ужин - рецепты с фото

Красная рыба в готовом соусе терияки

филе красной рыбы, соус терияки, сок лимона, соевый соус

Светлана @chef_pandos

Семга с орзо птитим и шпинатом «все в одной сковороде»

орзое, филе красной рыбы, лук шнитта, чеснок, красный винный уксус, овощной бульон, орегано, перец красный, шпинат, помидоры черри, свежая зелень, сыр фета, масло оливковое, соль, перец, лимон

Nadya 🇳🇱

Салат свекольный с красной фасолью и малосольной красной рыбой

свёкла варёная на пару очищенная, фасоль красная консервированная, соль, филе красной рыбы, сладкий красный лук, масло оливковое, семечки тыква, петрушка

Виктория

Салат из манго, апельсина и питайя с красной рыбой

филе красной рыбы, питайя, манго, апельсин, руккола, орехи, соль, перец, приправы к рыбе

Людмила 🇷🇺

Решти с красной рыбой

картофель, яйцо, масло сливочное, масло растительное, стручковая фасоль, филе красной рыбы горячего копчения, крем-фреш, красный лук, красный винный уксус, сахар, соль, укроп свежий

Nadya 🇳🇱

КОЛЛЕКЦИЯ

Идеи ужина

Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Вечный вопрос, не дающий покоя. Идеи ужина для всей семьи в этой коллекции подарят вам вдохновение.

Смотреть рецепты

Фунчоза с красной рыбой

филе красной рыбы слабосоленой, фунчоза, перец черный молотый, перец молотый красный, соевый соус, уксус, укроп свежий, редис, огурец, масло растительное, васаби, маринованный имбирь

Марина Комаедова

Овсяноблин на кефире с красной рыбой

овсяные хлопья, кефир, яйца, соль, сода, большие салатные листочки, филе солёной красной рыбы, сыр творожный, помидор

Светлана Лыжина / Амбассадор

Расстегаи с красной рыбой и рисом

молоко, сухие дрожжи, мука, сахар, соль, масло растительное, филе рыбы, лук репчатый, рис, перец, масло сливочное, яйцо

Светлана

Запечённая красная рыба в сметанном соусе

филе красной рыбы, сметана, сыр твердый, помидор, лимон, укроп свежий, соль, перец черный, подсолнечное масло

Екатерина Провоторова ✈

Запеченная красная рыба в соусе

филе красной рыбы, сливки, сыр, соль, зелень, специи, помидор, чеснок

vol_k

Бутерброды с творожным сыром и красной рыбкой на Новый год

батон, филе слабосоленое красной рыбы, укроп, сыр творожный

🇷🇺🌸Марина Кащавцева ✔️👩🏻‍🍳 Амбассадор Овкусе.ру ☑️

Бутерброды с красной рыбой

филе слабосолёной рыбы, лимон, сыр творожный, багет, батон в нарезке, зелень укропа, петрушка

Evgeniya S 🇷🇺Амбассадор