Филе судака на подушке из брокколи - рецепты с фото

46 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Суп с судаком
суповой набор, картофель, морковь, перец болгарский, лук, масло растительное, масло сливочное, зелень, лавровый лист, соль, молотый перец
recipe-author-avatar
Галина Мирошниченко & Амбассадор
Суп с судаком
26
Овощная похлёбка с салакой
салаки, помидор, лук, морковь, перец болгарский, сельдерей, чеснок, томатный сок, сушеные травки, перец чили, масло растительное, соль, вода
recipe-author-avatar
Евгений
Овощная похлёбка с салакой
27
Филе судака на пару с апельсиновым соусом
филе судака, соль, перец, цедра лимона, апельсиновый сок, бальзамический уксус, Для соуса :, мед, корицы
recipe-author-avatar
Алексей Сидоренко
Филе судака на пару с апельсиновым соусом
28
Филе судака с чесночным соусом
филе, чеснок, мука, соль, масло, сметана, огурцы, петрушка
recipe-author-avatar
Анна Шупорина @anna_shunia
Филе судака с чесночным соусом
29
Жаренное филе судака
филе судака, соль, приправы, лимон
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Жаренное филе судака
30
Филе судака с картошкой в мультиварке
филе судака размером на см, картофель, морковь, лук, масло растительное, вода, соль, зелень
recipe-author-avatar
Наталья Пушкарева 📷📸
Филе судака с картошкой в мультиварке
31
Судак с ячменем в свекле и креветками на гриле
филе судака, масло оливковое, соль, тимьян, креветки тигровые, лимон, каша ячменная, масло сливочное, чеснок, свекла, шпинат, белое вино сухое
recipe-author-avatar
Justeatitminsk
Судак с ячменем в свекле и креветками на гриле
32
Судак с цветной капустой на пару🐟
капуста цветная, филе судака, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Наталья Пушкарева 📷📸
Судак с цветной капустой на пару🐟
33
Как приготовить судака вкусно, шикарный рецепт вятской кухни
филе рыбы, картофель свежий, лук, сметана, сыр, масло подсолнечное, сливочное, сок лимона, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Валентина Ладик
Как приготовить судака вкусно, шикарный рецепт вятской кухни
34
Ассорти рыбное на шпажке
филе судака, филе семги, королевские креветки, шпажки, соль, перец, эстрагон, лимон, под . масло
recipe-author-avatar
Эльмира
Ассорти рыбное на шпажке
35
Судак с сыром на пару
филе судака, сыр тосторный, соль, перец, зелень петрушки сухая
recipe-author-avatar
Наталья Пушкарева 📷📸
Судак с сыром на пару
36
Плов "Йомудский"
свежеморожи . филе судака на коже, пропаренный рис, лук, помидор, соль, вода, перец красный, масло растительное, зелень
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Плов "Йомудский"

Филе судака на подушке из брокколи

Филе судака на подушке из брокколи — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность рыбы и пользу свежих овощей. Судак, известный своим нежным и сочным мясом, идеально гармонирует с хрустящей брокколи, создавая идеальный баланс вкуса и текстуры. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то семейный ужин или праздничный обед. Брокколи, богатая витаминами и антиоксидантами, не только добавляет яркий акцент, но и делает блюдо полезным и легким. Поджаренное до золотистой корочки филе судака, уложенное на ароматную подушку из брокколи, подарит вам настоящее гастрономическое удовольствие. А благодаря простому приготовлению, это блюдо подойдет даже для тех, кто только начинает свой кулинарный путь. Филе судака на подушке из брокколи — это не только вкусно, но и эстетично. Яркие зеленые соцветия брокколи и золотистая рыба создают аппетитный визуальный контраст, который обязательно понравится вашим гостям. Подавайте это блюдо с легким соусом на основе лимонного сока или оливкового масла, чтобы подчеркнуть свежесть и натуральность вкусов. Попробуйте приготовить филе судака на подушке из брокколи, и вы убедитесь, что это блюдо станет одним из ваших любимых. Оно идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Вдохновитесь этим рецептом и создайте кулинарный шедевр, который порадует вас и ваших близких!