Филе судака на подушке из брокколи - рецепты с фото

46 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
ПП котлетки из судака
филе судака, перец болгарский, кабачок, лук, соль, яйца, молотый перец, вода
recipe-author-avatar
Танюша
ПП котлетки из судака
14
Соленое филе судака в масле
филе судака на шкуре, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана А. ✈
Соленое филе судака в масле
15
Котлеты из судака
филе судака, яйца, белый хлеб, лук, молоко, масло растительное, панировочные сухари, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Гогарева
Котлеты из судака
16
Заливное из судака
суповой набор из горбуши, филе судака, желатин на бульона, лук, морковь, лавровый лист, перец черный, чеснок, соль, зелень, перепелиные яйца, томаты черри
recipe-author-avatar
natashka752.234
Заливное из судака
17
Заливное из судака
филе судака, морковь, лук репчатый, желатин, лавровый лист, вода, корень петрушки, зелень петрушки, лимон, специи
recipe-author-avatar
Светлана
Заливное из судака
18
Биточки из рыбы с творогом
филе судака, творог, яйцо, лук, чеснок, соль, петрушка, панировочные сухари, масло растительное
recipe-author-avatar
Люда
Биточки из рыбы с творогом
19
Судак с овощами
филе судака, картофель, морковь, лук, чеснок, укроп, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Судак с овощами
20
Рыбка - косичка
филе судака, филе семги, филе палтуса, чеснок, сок половинки лимона, масло сливочное, морская соль, специи, перец белый, розмарин, орегано, базилик
recipe-author-avatar
Венера Павлова
Рыбка - косичка
21
Царская уха
филе судака, куриный бульон, морковь, репчатый лук, картофель, зелень, водка, тмин, лавровый лист, красная икра
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Царская уха
22
Пирог с рыбной начинкой 🐟
Для теста:, молоко, мука, яйцо, сахар, соль, масло сливочное, масло растительное, сухие дрожжи либо прессованные, Для начинки:, филе судака, отварный рис, лук, морковь, перец
recipe-author-avatar
Светлана Скребнева
Пирог с рыбной начинкой 🐟
23
Кнели
фарш свиной, филе куры, яйцо, манка, молоко, чеснок сухой, шафран, соль морская мельница, приправы, специи на вкус, мука, смалец
recipe-author-avatar
🇷🇺 Ольга Бородина
Кнели
24
Рыба под маринадом
филе рыбы, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло растительное, мука пшеничная, перец черный горошек, перец душистый, гвоздика, лавровый лист, уксус, сахар, соль
recipe-author-avatar
Сергей Мелехин
Рыба под маринадом

Филе судака на подушке из брокколи

Филе судака на подушке из брокколи — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность рыбы и пользу свежих овощей. Судак, известный своим нежным и сочным мясом, идеально гармонирует с хрустящей брокколи, создавая идеальный баланс вкуса и текстуры. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то семейный ужин или праздничный обед. Брокколи, богатая витаминами и антиоксидантами, не только добавляет яркий акцент, но и делает блюдо полезным и легким. Поджаренное до золотистой корочки филе судака, уложенное на ароматную подушку из брокколи, подарит вам настоящее гастрономическое удовольствие. А благодаря простому приготовлению, это блюдо подойдет даже для тех, кто только начинает свой кулинарный путь. Филе судака на подушке из брокколи — это не только вкусно, но и эстетично. Яркие зеленые соцветия брокколи и золотистая рыба создают аппетитный визуальный контраст, который обязательно понравится вашим гостям. Подавайте это блюдо с легким соусом на основе лимонного сока или оливкового масла, чтобы подчеркнуть свежесть и натуральность вкусов. Попробуйте приготовить филе судака на подушке из брокколи, и вы убедитесь, что это блюдо станет одним из ваших любимых. Оно идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Вдохновитесь этим рецептом и создайте кулинарный шедевр, который порадует вас и ваших близких!