Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Судак с сыром на пару
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Пушкарева 📷📸
#календарь
Приготовление пищи на пару, вообще дело хорошее!!!
Получаются вкусные и...
2 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
21 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе судака 2 кус.
- Пласт сыра тосторного 1
- Соль, перец по вкусу
- Немного зелени петрушки сухой
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Поместить в пароварку два кусочка судака, присолить и поперчить. Через 10 минут перевернуть филе, посолить и поперчить. А ещё через 5 минут положить на каждый кусочек рыбки половина пластины тосторного сыра. Присыпать зеленью сверху. Наша рыбка готова!! Можно подавать с овощами, так же приготовленными на пару. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91289
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
