Филе тилапии в сметане с прованскими травами - рецепты с фото

49

Рыба в панировке

тилапии, мука, куркума, соль, перец, яйцо, масло растительное

Алексуткина Ольга

50

Тилапия в кляре

филе тилапии, яйцо, вода, мука, разрыхлитель, соль, перец черный молотый, зелень, подсолнечное масло

Елена

51

Карри из тилапии с рисом

филе тилапии, лук, чеснок, петрушка, лимонный сок, кокосовое молоко, специи карри, соль, перец, масло, рис, кипяточек

Ольга

52

Тилапия в кляре

филе тилапии, соль, перец черный молотый, яйцо, куркума, мука, вода, лимонный сок

𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪

53

Рыба в сухариках

рыбное филе, панировочные сухари, яйцо, соль

Алексуткина Ольга

54

Тилапия в томатном соусе

филе тилапии, морковь, лук репчатый, сельдерей, томатный соус, соль морская, перец черный молотый, сухая паприка, петрушка свежая

Янита ✈

55

Тилапия в кляре

филе тилапии, мука, яйца, панировочные сухари, масло растительное

Александра 🫐

56

Рыба в картофельной шубке

филе тилапии, яйца, картофель, соль, подсолнечное масло, мука

Атя ✈️

57

Тилапия в духовке с овощами

филе тилапии, специи, лимонный сок, перец черный молотый, овощи, зелень

Алина 🦇

58

Тилапия, запечённая с сыром и овощами в духовке

филе тиляпии, лук, морковь, помидор, сыр, майонез

Катерина @happy_grecha ✈

59

Рыба (тилапия), тушеная в томатном соусе

тилапия филе, лук репчатый, томатный соус, масло растительное, соль, перец, зелень

Elena 🍽

60

Тилапия в кляре 🐠 Тилапия в сухарях 🐟

филе тилапии, панировочные сухари, яйцо, соль, перец

🥥Ira Antoshkina🥥🏃‍♂️