Филе тунца - рецепты с фото

136 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
109
Тунец в дробленном черном перце
филе тунца, перец черный, кунжутное масло холодного отжима, оливковое рафинированное масло
recipe-author-avatar
Katarina_Vorn
Тунец в дробленном черном перце
110
Салат с тунцом
филе тунца, овощи:, огурцы, помидоры, перец, картофель, листы салата, кунжут, соевый соус, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ника
Салат с тунцом
111
🌷салат мужской каприз🌷
авокадо, филе тунца, помидор, лук зеленый, масло кунжутное, масло льняное, соевый соус, сыр пармезан
recipe-author-avatar
Людмила-ла 🌹🌹🌹
🌷салат мужской каприз🌷
112
Быстрый завтрак: Бутерброды c тунцом
филе тунца в собственном соку, консервы, сыр сливочный, помидор, перец черный, соль, сухая специи "базилик", петрушка, тост из белого
recipe-author-avatar
Наталья Л. 🏃‍♂️
Быстрый завтрак: Бутерброды c тунцом
113
Салат с тунцом
капуста пекинская, желтый перец, яйца, филе тунца в собственном соку, маслины, красный лук, масло оливковое, йогурт натуральный, соль, паприка, перец
recipe-author-avatar
Екатерина Банникова
Салат с тунцом
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба на праздник
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Рыба на праздник
114
Тунец 🐟в апельсиновом 🍊соусе
филе тунца, апельсиновый сок, соевый соус, лимонный сок, масло растительное, чеснок, соль перец
recipe-author-avatar
Юлия Гречихина
Тунец 🐟в апельсиновом 🍊соусе
115
Тунец, баклажан и кабачок на гриле
замороженное филе тунца, баклажан, кабачок, масло растительное, соевый соус, сок лимона, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Виктория
Тунец, баклажан и кабачок на гриле
116
Тунец на гриле за 5 минут "Король праздничного стола"
филе тунца, соль, перец, масло оливковое, сок лимона, приправы
recipe-author-avatar
Евгения Рыжкова 🌳
Тунец на гриле за 5 минут "Король праздничного стола"
117
Невероятная Паэлья
глубокая сковорода, масло оливковое, вино белое сухое, куриный бульон, лук репчатый, помидоры, чеснок, булгур в сухом виде, мидии на раковине, тигровые креветки, кальмары, филе тунца, паприка, лимон, соль
recipe-author-avatar
Dobronyaka
Невероятная Паэлья
118
Быстрый салат с тунцом
масло оливковое, соевый соус, мед, горчица не острая, филе тунца, салат фриллис, салат руккола, перепелиные яйца, специи kotanyi "томаты", базилик, чеснок
recipe-author-avatar
Dobronyaka
Быстрый салат с тунцом
119
Брускетта с тунцом / Bruschetta with tuna
филе тунца, авокадо, сок лимона, багет, огурец свежий, микрозелень декор, соль, перец
recipe-author-avatar
Formula_of_food
Брускетта с тунцом / Bruschetta with tuna
120
Запеченый тунец
филе тунца, перец болгарский, горчица, петрушка, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
Мария Комарова
Запеченый тунец

Филе тунца

Филе тунца — это настоящая находка для любителей полезной и вкусной рыбы. Благодаря нежной текстуре, насыщенному вкусу и высокому содержанию белка, тунец давно завоевал сердца гурманов и приверженцев здорового питания. Этот морской деликатес идеально подходит для быстрых и изысканных блюд. Филе тунца можно жарить на сковороде или гриле, запекать в духовке, добавлять в салаты или использовать для приготовления суши и роллов. Его универсальность позволяет экспериментировать с разными специями, соусами и гарнирами, создавая каждый раз новые вкусовые сочетания. Тунец богат омега-3 жирными кислотами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и улучшают обмен веществ. Это делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Попробуйте приготовить филе тунца с хрустящей корочкой и сочной серединкой — это блюдо станет украшением любого стола. Подавайте его с легким овощным гарниром, рисом или свежим салатом, и наслаждайтесь непревзойденным вкусом морских глубин. Откройте для себя новые грани кулинарного мастерства с филе тунца — это просто, вкусно и полезно!