форель с овощами на пару

стейк, брокколи, морковь, специи, лимонный сок, половина лимона

филе форели, брокколи, руккола, листы любого салата, красный лук, лук зеленый, бакинский помидор, масло оливковое, белый ром, соевый соус, лимонный сок, кунжутное масло, сахар, корень имбиря, специи

стейк форели, морская соль, свежемолотый перец, масло оливковое, лимон, кабачок, картофель, помидоры, прованские травы, зелень- петрушка, базилик

стейк семги, молодые шампиньоны, томаты черри, молодой кабачок, баклажан, лук, свежая зелень на ваш вкус, масло оливковое

авокадо, отваренное вкрутую яйцо, огурец длинноплодный, сельдерей, слабосоленая форель, перец чили, сок лайма, сыр сливочный, соль

форель, специи, соль, перец, лук, морковь, масло растительное, зелень, лимонный сок

тыква, кабачок, морковь, вода, чеснок, лук-порей, кокосовое молоко, соль, молотый перец, куркума, имбирь, молотый кардамон, овощи из имеющихся в холодильнике . я люблю добавлять сельдерея, картошина . же заменить тыкву на батат, форель слабосоленая тыквенная семечки, гренки

форель, овощи на ваш вкус - например, брокколи, стручковая фасоль, капуста цветная, кабачки, картофель, чеснок, специи, соль

форель, яйцо, хлеб, молоко, лук, укроп - пучочек, манка, куркума, смесь перцев, пряная соль, бекон, без него, баклажан, кабачок, перец болгарский, рыбный соус - заменить на соевый, соль, специи

свекла, морковь, картофель, яйца, форель слабосоленая, майонез, лук зеленый, соль

яйцо, слабосоленая форель, помидоры черри, сыр твердый, салатный микс, черри помидор, сыр фета, огурец, бальзамический соус, сок лимона, масло оливковое

филе форели, рикотта, лук, лук зеленый, помидор, сок лимона, специи, лаваш