Форель с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Молчанова🌳
#рыбасовощами #форель #вторыеблюда #вкусноепросто #готовимдома #правильноепитание...
Ингредиенты
- Форель
- Кабачок
- Томат
- Оливки
- Лук
- Специи + итальянские травы
- Лимон для маринада
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбу нарезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, оливковым маслом и оставить мариноваться (min 30 мин).
2
Порезать лук, залить водой с добавлением уксуса или лимонного сока.
3
Нарезать остальные овощи (оливки можно разные: чёрные, зелёные, даже фаршированные).
4
Смешать кабачок, томат, лук, оливки, присолить, посыпать итальянскими травами и выложить на фольгу (не менее 2 слоя фольги).
5
Сверху уложить рыбу
6
Прикрыть её сыром камамбер, добавить тонкие кусочки сливочного масла (по желанию). Сформировать из фольги лодочки и запекать в духовке до готовности на 200⁰ Приятного аппетита.😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.97713
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями