Форель с овощами

Форель с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Молчанова🌳
#рыбасовощами #форель #вторыеблюда #вкусноепросто #готовимдома #правильноепитание...
13

Ингредиенты

Форель
Кабачок
Томат
Оливки
Лук
Специи + итальянские травы
Лимон для маринада
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Рыбу нарезать на небольшие кусочки, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, оливковым маслом и оставить мариноваться (min 30 мин).
2
Порезать лук, залить водой с добавлением уксуса или лимонного сока.
3
Нарезать остальные овощи (оливки можно разные: чёрные, зелёные, даже фаршированные).
4
Смешать кабачок, томат, лук, оливки, присолить, посыпать итальянскими травами и выложить на фольгу (не менее 2 слоя фольги).
5
Сверху уложить рыбу
6
Прикрыть её сыром камамбер, добавить тонкие кусочки сливочного масла (по желанию). Сформировать из фольги лодочки и запекать в духовке до готовности на 200⁰ Приятного аппетита.😋
...
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!