Стандартный
Премиум поиск
Форель (семга) запечённая с овощами
стейк форели, кабачок, лук репчатый, перец болгарский, перец черный молотый, итальянские травы, паприка сладкая, масло оливковое, соевый соус, чеснок сушеный, мед, соль

꧁Оксана꧂

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Что это?
Запеченный лосось / семга с овощами под сыром камамбер
форель, помидоры черри, цукини, лук красный, чеснок, тимьян, каперсы, сыр камамбер, масло сливочное, соль, перец

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
17 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Уха по-фински
рыба красная, сливки, картофель, морковь, лук, масло сливочное, укроп, соль, лавровый лист, горошек перец, вода

Марина Юрчук (Рудь)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Легкая закуска
капуста пекинская, филе семги, огурец, маслины

Ирина Пирумова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Горбуша, запеченная с апельсином, лимоном и лаймом
горбуша, апельсин, лимон, лайм, соль, перец, масло оливковое

Инна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Салат "Красное море" 🦐🐠
семга, форель, помидор св, перец сладкий, красная луковица, фасоль красная, сыр "сиртаки", петрушка, чеснок, масло оливковое, перец черный, лимон

Светлана Бунтина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Уха из красной рыбы
семга, лук, картофель, морковь, зелень, соль, перец черный горошек, лавровый лист
Oльга Степанян

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Рыбный суп
семга, форель, минтай, помидор, картофель, морковь, рис, соль

Татьяна Ряжских (Стрельцова)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Также ищут: