Форель (семга) запечённая с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор ꧁Оксана꧂
#календарь Готовится- просто/быстро съедается -вкусно! Годится как на праздничный...
20-25 мин.
4 порции
Ингредиенты
по 200 гр. 4 стейка форели (любой красной рыбы)
Кабачок (цукини)
Лук репчатый
Перец болгарский 3-4 шт.
Перец черный молотый
Итальянские травы
Паприка сладкая
ст.л оливкового масла 3-4
Для маринада стейков:
соевый соус 2-3 ч.л.
Чеснок сушеный
Мёда 1 ч.л.
Соль
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Стеки замариновать, смешав всё для маринада. Минут на 30.
2
Овощи порезать кубиком. Добавить специи, оливковое масло, посолить, перемешать. Выложить в форму (или на противень)ровным слоем. Отправить в духовку при t 200°C, на 10 мин.
3
Овощи вынуть из духовки, выложить форель сверху и отправить в духовку минут на 10- 15. Я запекала 10 мин. при 200° С и ещё 5 минут под грилем. Перед подачей на каждый стейк положить по ломтику лимона. Подавать с бурым рисом, особенно вкусно. Приятного 💕.
4.911204
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
Лариса Стрельцова
оставил(а)
Получилось очень вкусно. Я к овощам добавила ещё помидоры, а на гарнир приготовила смесь дикого и обычного риса
18 ноября 2021 г.
Ответить
@cook_24004902 какая красота!!рыба с рисом, это же классика🤩. Спасибо большое за отзыв❤
18 ноября 2021 г.
Ответить
Михаил Волжонок
оставил(а)
Приготовил на днюшку. Вкусно! Спасибо. С Рождеством, здоровья, удачи.
6 января 2022 г.
Ответить
@MaiklLv с днюшкой!)) С Рождеством! Спасибо за отзыв!!💕
6 января 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!