Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Форель запечённая с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
#люблю#кисловодск#москва
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
55 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Форель
- Овощи любые
- Соевый соус
- Оливковое масло
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу помыть, почистить. Я отрезаю хвост, плавники и голову на первые блюда.
2
Обложить овощами. Оливковое масло смешать с соевым соусом и распределить на подготовленные продукты. Оставит в холодильнике на несколько часов для маринада.
3
Запекать при 180 градусах минут 20-30. Время зависит от размера рыбы.
4
Можете присыпать любыми приправами. Перед подачей сбрызнуть соком лимона.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5492
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
