Горячее
хлеб без замеса теста чиабатта постный рецепт
Стандартный поиск нашёл 50 рецептов
мука , вода , сухие дрожжи , соль
5 шагов
Любовь Завьялова
сухие дрожжи , вода , соль , масло оливковое , мука
9 шагов
Марина Юрчук (Рудь)
мука , холодная вода t 12 c , соль , сухие дрожжи
7 шагов
Любовь Завьялова
Также ищут:
мука , вода , соль , дрожжи
5 шагов
Марина Инабекова ✔Старший Амбассадор Овкусе.ру✔
Хотите удивить близких новогодним меню? Смотрите коллекцию оригинальных рецептов для встречи года Змеи.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
вода , дрожжи быстрого действия , масло оливковое , мука , соль
9 шагов
2 часа 30 минут
Марина Юрчук (Рудь)
кефира комн . температуры , вода , сухие дрожжи , соль , мука , масло сливочное , масло растительное
7 шагов
1 час (+расстойка)
Ксения
вода , сухие дрожжи , масло оливковое , соль , сахар , орегано , мука
9 шагов
2 часа 20 мин
Анна П. 🌹😘
мука , соль , дрожжи , вода , сахар , сухой чеснок , сухие томаты
3 шага
Вкусные рецепты
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
