Цветная капуста на пару - рецепты с фото

55 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Брокколи с цветной капустой на пару в мультиварке

брокколи, капуста цветная, соль, укроп сушеный, чеснок, вода

Татьяна Рыбкина

Брокколи с цветной капустой на пару в мультиварке

Цветная капуста с соусом Бешамель

капуста цветная, лимон, укроп, соль, масло сливочное, мука, молоко, голландский сыр, майонез, чеснок, орегано, сухари

Ольга Сыромолот

Котлеты из индейки на пару

филе индейки, лук, морковь, масло сливочное, капуста цветная

Ирина Баженова 🌳

Куриные котлетки и овощи на пару

куриное филе, лук, чеснок, кабачок, яйцо, соль, перец, зелень, картофель, морковь, капуста брюссельская, брокколи, капуста цветная, стручковая фасоль, сухой чеснок, белый йогурт, огурец

Анна О

Цветная капуста в кляре 🥦

капуста цветная, яйцо, мука, соль, специи

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

Судак с цветной капустой на пару🐟

капуста цветная, филе судака, соль, перец, зелень

Наталья Пушкарева 📷📸

Овощи на пару

брокколи, капуста цветная, морковь

Oxana Soloveva

Курочка с овощами на пару

куриные голени, масло растительное, вода, аджика, соль, картофель, капуста цветная, стручковая фасоль

Наталья

ПП ужин из овощей в соевом соусе и рыбы на пару

охлаждённые стейки красной рыбы, замороженная стручковая фасоль, капуста цветная, соль, специи, соевый соус

Viktory Duhanina

ПП ужин из овощей в соевом соусе и рыбы на пару

Овощи на пару в мультиварке

брокколи, капуста цветная, морковь, зернышко кукуруза, соль, паприка, перец, помидоры черри, московский салат

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Навага на пару с кремом из цветной капусты и овощным миксом

наваги без головы, капуста цветная, брокколи, чеснок, йогурт натуральный, соль, овощи

Также ищут:

Куриное филе на пару с овощами и травами

брокколи, морковь, капуста цветная, куриное филе, майоран

Александра Корякина

Куриное филе на пару с овощами и травами

Дальше

1 2 3 4 5

Цветная капуста на пару

Цветная капуста на пару — это идеальный способ сохранить максимум пользы, вкуса и нежности этого удивительного овоща. Этот простой, но изысканный способ приготовления подчеркивает натуральный вкус цветной капусты, делая её идеальным гарниром или основой для множества блюд. Если вы ищете лёгкий, полезный и быстрый рецепт, который подойдёт для повседневного ужина или праздничного стола, цветная капуста на пару станет вашим верным помощником. Приготовленная на пару цветная капуста сохраняет свою хрустящую текстуру и насыщенный аромат, а также все витамины и минералы, которые так важны для здоровья. Этот способ готовки особенно ценится теми, кто следит за своим питанием, ведь он не требует добавления масла или жира. Цветная капуста на пару — это низкокалорийное блюдо, которое прекрасно сочетается с мясом, рыбой, соусами или может быть подано как самостоятельное блюдо, приправленное свежей зеленью или ароматными специями. Цветная капуста на пару — это не только полезно, но и очень красиво. Её нежные соцветия, сохраняющие свою форму и цвет, станут украшением любого стола. Попробуйте добавить к ней лёгкий соус на основе йогурта или лимонного сока, чтобы подчеркнуть её вкус. Это блюдо идеально подойдёт для тех, кто ценит натуральность и простоту в кулинарии. Попробуйте приготовить цветную капусту на пару, и вы убедитесь, что это не только полезно, но и невероятно вкусно. Откройте для себя новый способ наслаждаться этим овощем, который станет любимым блюдом для всей семьи!