avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из индейки на пару
Котлеты из индейки на пару
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из индейки на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Баженова 🌳
#детскоеменю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
129
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 500 г
  • Лук 3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Сливочное масло 20 г
  • Цветная капуста небольш. 1 вилок

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Всё ингредиенты измельчить в блендере или мясорубке, добавить сливочное масло, сформировать котлеты и варить на пару. Приятного аппетита!
2
Ребёнку готовлю без соли!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями