Томленые щи
чечевица с белыми грибами мой постный ужин в мультиварке
Стандартный поиск нашёл 1,552 рецепта
чечевица , грибы белые замороженные , соль , приправы , хмели-сунели , орегано , розмарин , куркума , перец черный молотый , масло растительное , лук , морковь , вода , соус томатный , ткемали
2 шага
Снежана🌳
мультяшный - чечевица красный мистраль , грибы , картофель , лук репчатый , морковь , масло подсолнечное , вода
1 шаг
lorochka
красная чечевица , морковь , лук , картофель , кукурузы , масло сливочное , соль , специи
6 шагов
Светлана Никитина 🏃♂️
Также ищут:
мерная чечевица , картофель , морковь , лук репчатый , зелень , соль , специи , томатная паста , масло растительное , вода
4 шага
1 ч 25 минут
Марина Фролова🌹💐🥀🤗🔥
Подробные пошаговые рецепты самых любимых в нашем сообществе блюд с шампиньонами.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
чечевицы , вода , лук , морковь , помидор
3 шага
Елена Занько-Мыльные сувениры 🌳
чечевицы , вода , морковь , лук , подсолнечное масло , соль , специи
1 шаг
Татьяна Буюн
зеленая чечевица , лук , морковь , соль перец приправы
2 шага
1,5 часа
Елена Покрина
лук , морковь , красная чечевица , паприка , куркума , соль
5 шагов
Маргарита Погреботько
чечевицы , лук , грибы , вода , помидор , перец , морковь , соль
2 шага
❤️ Юлия Стасько ❤️
говядина тушеная , чечевица , морковь , соль
5 шагов
1 час
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
