avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп чечевичный постный с кукурузой в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп чечевичный постный с кукурузой в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Никитина 🏃‍♂️
Использую мультиварку REDMOND RMC-M45021 #марафон #мультиварка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной чечевицы 1 стак.
  • Моркови 2 шт.
  • Лука 2 шт.
  • Картофеля 3 шт.
  • Кукурузы 2 бан.
  • Сливочного масла 100 г
  • Соль специи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
На ночь замочить чечевицу
2
Морковь потереть, лук порезать
3
Дно чаши мультиварки смазать маслом и выложить овощи. Установить режим ЖАРКА - овощи 10 минут. Добавить специи.
4
Картофель измельчить и добавить по окончании программы в чашу.
5
Выложить чечевицу, добавить воды примерно 1,5 литра, перемешать, посолить. Установить режим СУП время 2 часа и закрыть крышку.
6
По окончании программы измельчить блендером, добавить кукурузу и подогреть режим ВАРКА 10 минут. Дать настоятся. Приятного аппетита!🍽️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями