Чиа вода волшебный летний напиток для стройности - рецепты с фото

Домашний хлеб

ржаная муки, пшеничная мука, ржаные отруби, вода, сахар, соль, сухие дрожжи, понемногу семена тмина, чиа, лен, подсолнух, кунжут, овсяные отруби

Мария Касапская

Хлеб из зеленой гречки

зеленая гречка, пшено, семена льна, вода, кокосовое масло, сода, семена подсолнечника, семена тыквы, семена чиа, соль, специи, семен

Наталья

Крем-суп из листьев салата

салат, картофель, смесь зелень петрушки, чеснок, соль, вода, семена чиа

aiveforever (Лёля)

Смузи🥦

замороженные ягоды, банан, авокадо, брокколи, вода, семена чиа

Kristina Galustyan ✈️

Хлеб (вернее, не хлеб) из зеленой гречки🌱

зеленая гречка, вода, тыквенные семечки, подсолнечные семечки, семена льна, куркума, соль, сухая зелень, чайная лодка соды, кунжут, семена чиа, лимонный сок

Kristina Galustyan ✈️

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Хлеб зерновой без глютена и закваски

зеленая гречка, пшено, семена льна, вода, любимое масло, подсолнечные семена, тыквенные семечки, семена чиа, семена тмина, куркума, кардамон, кориандр, соль, сода гашёная лимоном

Olga Drozd, @olechka_poleznaya

Порционный пирог с творожно-сырной начинкой

вода, теплое молоко, живые дрожжи, сахар, яйцо, мука, соль, масло сливочное, масло растительное, посыпка - кунжут, мак, семена льна, чиа, тмин, сулугуни, сыр твердый, творог, чеснок, укроп, яичный желток

Lukerya ✈

Тарт на песочном тесте с малиновой прослойкой и кремом франжипан

мука, сахар, соль, масло сливочное, яичный желток, ледяная вода, малины, семена чиа, лимонный сок, миндальная мука, разрыхлитель, яйца, белок, лимон, миндальный экстракт

Анюта ✈

ПП ПЕЧЕНЬЕ КОЛБАСКА без глютена, яиц и сахара

кокосовые хлопьев, семена чиа, кешью, фисташки, миндаль, вода, лимон, ваниль, соль, какао, финики

Angelina Krayushkina ✈

Без угвлеводный / кето хлеб

миндальная мука помола, кунжут, чиа, льняное семя, подсолнечный семен, тыквенный семен, нарезанное пекана, нарезанное медаля, розовая гималайская соль, подсластитель, яйца, вода

Irena Chubar👩🏻‍🍳 ✈️

Быстрые легкие панкейки

овсяных хлопьев, вода, масло растительное, семена чиа, молотый лен, соль

Katty Waska

Манная каша с фруктами

молоко, вода, манки, соль, сахар, масло сливочное, нарезанные фрукты, семена чиа

Мила