Яркие краски - рецепты с фото

25

Морковный смузи с бананом и апельсином

банан, морковь, апельсин, йогурт натуральный

Людмила Трофимова

26

Рагу со свининой и тыквой

свинина, тыква, картофель, лук, морковь, томатная паста, лавровый лист, сушеная молотая паприка, чеснок, соль, паста карри, вода

Валерия Матыжонек

27

Смузи из клубники и банана

банан, клубника, не молоко

Людмила Трофимова

28

Полезный и легкий салат со шпинатом и яблоком за 2 минуты!

шпинат, зеленое яблоко, красное яблоко, красная луковица, мягкий сыр - подойдёт творожный, брынза, козий, плесенью, смесь семян, орехи - у меня кунжут, тыквенные, льняное семя, грецкий орешек, сушеная клюква, сок, масло, жидкий мед, мелко нарезанный, дижонская горчица, соль, перец

КАТЕРИНА

29

🇮🇹 Insalata di barbabietole - Салат из свеклы с мягким сыром и рукколой

свекла вареная, апельсин, руккола, мягкий сыр, кедровые орехи, масло оливковое, сок лимона, горчица, мед, соль, прованские травы

Анна

30

Свежий салат из овощей

помидор, огурец, перец болгарский, редис, сельдерей, масло растительное, соль, специи, свежая зелень укропа, лук

Ульяна Рогулёва

31

ПП суп

тушенка, вода, тыква, лук, чечевицы красные, соль, перец, приправы

Елена Покрина

32

Филе индейки в апельсиновом маринаде с томатами гриль и свежим салатом

филе индейки, свежие апельсины, томаты, салат, чеснок, базилик, соль, перец, масло оливковое, подсолнечное масло

Валерия @jole_food

33

Гавайская смесь в мультиварке

рис, морковь, перец болгарский, консервированная кукуруза, консервированный зеленый горошек, горячая кипяченая воды, масло растительное, соль

Tatiana Lebedeva

34

Изысканный салат с креветками и грейпфрутом станет находкой праздника

креветки, авокадо, перец болгарский, салатная смесь, грейпфрут, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец

Мир Вкуса Инфо

35

Яичница с брынзой и овощами Миш-маш

яйца, помидоры черри, брынзы, лук, чеснок, зелень, соль, специи, подсолнечное масло

Брискер Любовь

36

Смузи на кефире

банан, кефир, смородина черная, сироп варенье из персиков

Людмила Трофимова