avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат нежный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат нежный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ефимова ✈
Это один из моих любимых салатов. Готовится быстро и он очень вкусный ! Хорошо...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 100 г
  • Небольшой помидор
  • Красной рыбы 50 г
  • Крабовые палочки 2
  • Небольшой огурчик
  • Маленькая луковка
  • Майонеза 30 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Тонко порезать листья салата и слегка их обмять.
2
Нарезать кубиками филе красной рыбы.
3
Нарезать кубиками огурец
4
Нарезать кубиками 🍅помидор.
5
Нарезать кусочками крабовые палочки.
6
Нарезать кубиками лук.
7
По желанию чуть посолить.
8
Всё смешать в тарелке 2 вилками, чтобы салат был лёгким и положив себе необходимое количество по желанию слегка посолить, добавить зелень. Заправить майонезом. Если блюдо готовится на праздничный стол, то перемешав и заправив его, сверху можно положить белые сухарики.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями